身体を傷めないように上手に使うためのWSに
参加した。
どういうわけか、参加者二人。
すごくいい内容なのに・・・
残念な気持ち。
九州で同じWSをすると
参加者が多いんだそうです。
地域によって住む人の性質が違うらしい。
九州のほうが、積極的だそうです。
月一回で1月から参加している。
普段、自分でできる足の手入れから始まる。
毎日続けているので
足が良くなっているのが、目に見える。
自分の体なのに、
使い方、手入れの方法を知らなかった。
今からでも遅くはない。
これを始めて、強く思う。
うまく体を使うと
火事場の馬鹿力も出せる。
少しの力で、大きな力を出せる。
しかも、体を傷めない。
たまに仲間と一緒になると
自分では、気が付かなかったところを
互いに話すことができる。
春分の日に
すてきな時間を過ごした。
春から心機一転したいことは？
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