身体のメンテナンス

今日は、久しぶりに身体のメンテナンスに　

アメブロもメンテをしていた・・というから、わたしも同じタイミング　



ハーブボウルで施術。

思っていた以上に、身体が　悲鳴を上げていたことがわかりました。

そして、ぽつり　　　ぽつり　　　と

わたしから出てきた言葉は、

無理していっていると調子が悪くなるので、やめる

苦手なHPなどは、見るだけで×

もういやだ　



施術してもらわないと、

声に出して言えないんだろうか　

いえいえ、

施術していただいて、声に出すことができてよかった　　


というわけで、


身体の正直さに感謝します。

施術を受けると、見事に楽になりました　

身体が教えてくれたことは、実行します　

まだ、少々痛いところもあるのですが、素敵な一日です　




口の周りの筋肉?が緩んだり、

胸骨の周りの筋肉が緩んだり、

どの辺にしわ寄せが来るのか、今日もウィークポイントを知るたのしい時間でした　

右よりも左のほうが、痛みを強く感じるタイプとか・・

楽になると、出てくる痛み

足はあったかい


などなど

自分観察も面白いです。





目が疲れている・・というので、アイブライトのお茶をいただきました