不思議な感覚 旧盆だから?

しばらく前から、また変な痛みがやってきています　

お盆やお彼岸、微妙な感覚になることが　あります。

今回も、そういうのかな　



歯医者に行く　　

今は、お休みかな　


この時期お休みのところも多いので、

ちょっとしたミニ瞑想のようなことをやってみました。

以前も、こういう痛みがあったときに、やってみたら、

摩訶不思議な感覚

何も問題はありません　

と自動的に感じてしまうようなところに行きました。

あぁ、そう・・・・・　

狐につままれたみたいです・・・・

しかし、とても穏やかになれて、

何も問題はないんだ　

と思えました　　



結果、今回も、穏やかな気持ちになれて、

痛みも、かなり少なくなり、

それほど気にならなくなりました