暑い夏、疲れた時に、昔から祖母や母に、ミキサーで作った生野菜ジュースや
お酢のものをよく出されていたので、今でも暑い日は、お寿司やお酢のものを
積極的に取り入れているのですが、それでも今年の夏も少しバテ気味・・・
最近、飲んでいるコラーゲンは、
コラーゲンは、20歳を過ぎると少しずつ減少していき、さらに年齢とともに新陳代謝機能も衰えていくため、
新しいコラーゲンが身体の中で再生しにくくなります。。。
40歳代では、なんと20歳の半分以下にもなるそうです
そのことは、子供たちのぷるぷるなみずみずしいお肌を見ていても、日々実感してしまいます
コラーゲンは、決まったメーカーのものって飲んでいないのですが、
このシリーズは、ピーチ味で冷やして飲むと飲みやすいです
私は、これから仕事へ行ってきます
連日、忙しく繁忙期ピークな感じなので、来週からは少し楽になると嬉しいのですが。。。
早く休みとりたいナ
この夏は、残暑の頃に台風たくさん来る予想らしいですね
再来週に、沖縄へ行くので台風に当たらないよう祈るばかりです
今日も暑いですが、
日がんばりましょうね～～
