先週は２回もプールに行ってしまいました
箱根ユネッサンと主人の実家の近くのプール
ユネッサンは半分は屋内なので良いのですが
海の近くのプールはキツかった～
ラッシュガードを持っていなかったので
ものすごい日焼けをしてしまいました
肩にバッグが掛けられないくらい痛かった～
日焼けは火傷のようなものです
そこで、おすすめの精油はラベンダー
ひどかった肩にベジタブルオイルで希釈して塗布しました
痛みがだいぶひいて、赤みも少なくなってきました
そして、精油以外に試してみたいものが・・・
それは、先日買ったクレイ
手に塗ってみた時のひんやり感、良いと思います
もっと早く試したかったけれど
主人の実家にクレイは持って行っていませんでした
今日の午後か夜に、試してみたいと思います
