元気食

今回も１食６００Kcal　一汁三菜　「元気食」の
お料理講座に参加してきました。
高野豆腐の射込煮、ピースご飯、三色野菜のゴマ酢和え
レタスと厚揚げの味噌汁、きゅうりのビール漬けでした。
今回もとっても美味しかったです。おまけでケーキ付き。
これだけ食べても６００Kcalです。きゅうりのビール漬けは
糠漬けかと思うような味で美味しかったです。