今度のパン種は麹で作った甘酒にしたよ![]()
まずは玄米でおかゆ作りから![]()
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もち米や白米でもいいんだけど今回は実家の
玄米で作ってみたよ![]()
ただの玄米じゃなくて2日前から浄水に漬けて
発芽玄米にしたんだぁ![]()
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全粒粉みたいに栄養たっぷりでいいでしょ![]()
発芽玄米1合をジャーに3倍の水を入れて
おかゆコースでたいたよ![]()
60℃まで冷ましてから麹を入れて保温10時間で
甘酒の出来上がり![]()
薄めて飲んでみたけど砂糖なしでもすごく甘いよ![]()
(いい種になりそう
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そして早速酵母種作り~~![]()
(倍のお水入れただけだよ
)
左が酵母種、右が甘酒![]()
今日仕込んだから出来上がりは4~5日後かな![]()
ストレートで使えるから今週中にはパン焼けるね![]()
楽しみ![]()
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うまく出来たら種おすそわけするよぉ![]()
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