顔ニキビには、首から脇の下にかけて
背中ニキビには 鎖骨から肩甲骨 脇の下へと
足湯を5分から10分ぐらい、ゆっくりリラックスしながら全身が温まるのをまって
から、行いましょう。
もちろん オイルにはホホバ油、美肌効果の高いアルガンオイル、
セルライトの氣になる方にアーモンドオイルなど
ニキビ肌の方のエッセンシャルオイルはティートリーとかローズマリー、ラベンダーなど組み合わせて
リンパが詰まるのは 排水管が詰まってるのと同じです
常に体内はクリーンな状態にしておきたいですね
顔ニキビには、首から脇の下にかけて