おはよう御座います♪
いや。こんにちは、こんばんわ☺️
めちゃくちゃ久しぶりの投稿です！
今の私はダイエットをしながら、
『こんな自分になりたい』を
描きながら、日々奮闘？
いやいや、観察してました。
運動も大好きなので、運動した後の
食事や、体調、メンタル、
日々の仕事に対しての思考や行動も
観察しておりました。
そうして、ふと気がついたら、爆食したり
食べてすぐ横になってしまったり、
でも、この経験って実は今の私には何回も味わって
きている事なのに、とっても貴重な時間と
なってます
そして、この経験を
●体質改善したい！
●自分磨きしたい！
●人生変えたい！
●我慢するダイエットはしたくない！
●自分を見返したい！変えたい！
●リバウンドはもう嫌！
など、
もっともっと色々あると
人の思いは無限にあると思うんですが、
少しでも、そんな方々のお役に立ちたい。
その為にまずは自分への奉仕をしながら、
『自分軸』
を再確認にしてます。
と、
今日は若干熱く私の今の心境を
綴りましたが、
ダイエットをしている今しか書けない事。
を書いていきますので、
また、皆さまお付き合い下さいませ☺️
そして最後まで読んでいただき有難う御座います