◎精力回復!丸ごとバナナのベーコンチーズエッグサンド
(2人前)調理時間約20分・2人前約250円
ベーコン、チーズ、卵にはたくさんの精力増進効果があります。
バナナは男性器の形に似ていることから、よく利用されるバナナ。でも意外
とこのバナナと性欲との関係があったりするので驚きです。バナナにはブロ
メラインというミネラルと酵素があり、これが男性をムラムラさせて勃力を高める効果があると言われています。
これを食べれば朝から元気になる一品です。
材料
バナナ 2本
ベーコン 4枚
スライスチーズ 2枚
卵 4玉
リーフレタス 4枚
食パン薄切り (1cm幅)4枚
めんつゆ大さじ1
マヨネーズ大さじ3
ブラックペッパー小さじ1
作り方
①まずは材料の下準備。
フライパンでベーコンを切らずに焼きます。次に卵をボールに割り入れめんつゆ、ブラックペッパーを加え混ぜ合わせます!
フライパンにオリーブオイルをひいて卵を入れてスクランブルエッグを作ります。
②卵が焼きあがったら先ほどのボールに戻しマヨネーズを加え混ぜ合わせます。
③クッキングシートを引き、その上に具をのせていきます。
スライスチーズ、スクランブルエッグ、バナナ丸ごと(先っぽはカットしておきます。)ベーコン(断面が綺麗に出るので・・・重ね置きます。)
※お好みで色味にリーフレタスも山型にのるように盛ります。
最後にパンをのせ丸く巻き込むようにクッキングシートの両端を持ち巻いたら完成!!
※サランラップでもできます!!