風邪かな

朝起きたら体調不良
肩凝りと頭痛後胃がムカムカ 昨日雨の中の散歩で風邪ひいたかな
朝御飯も食べれない
りんごだけ
夫に肩揉みしてもらい
頭痛薬を飲んでやっと少し良くなった
昨日も1日ゆっくりしてたのになぁ