4月8日
２日目
今日ゎ 部活 午前練
な‐の‐に
弁当を 持って行った
という
ばかちん が ここに
います
あちゃー
寝ながら 拍手してた
という あほちんが
ここにいます
朝 ロールパン1.５
昼 ホットモット から揚げ
間食 ちびチョコアイス
ポテチ
ヨーグルト
食い過ぎ
はじめて 早々
43.5kgに
やばー
153cm
43.5kg
dietmenu
＊体重ゎ 毎日計る。
＊髪ゎ 毎日 かわかす。
＊blog 報告。
＊ランチセットをつくる。
＊腹筋 背筋 足ぱか
30回づつ
がんばりまーすッ
