薬を変えてから、しばらくは効果があったような気がしていましたが、
先週くらいから又睡魔が襲ってきて悩んでいます。
仕事中に睡魔が襲ってきて、フッと寝てしまっていることに気づきます。
上司やスタッフから、大丈夫とか声掛けられたり、注意されたりするの
で、すっかり落ち込んでしまっています。
今週に入ってからも、出来るだけ仕事は早く切り上げ、夜もしっかり
寝るようにしています。
今日は午前中から気分も良かったので、もしかして眠くならないかも
と思いましたが、考えが甘かったですね。
午後から仕事に熱中していたのですが、睡魔が襲ってきて、フッと
意識が飛んでしまいました。
短い時間だとは思いますが、もう気分はすっかり落ち込んでしまい
ました。
一体どうしたら良いのかってことをずっと考えています。
甲状腺の薬が効果を現わすのには、1週間程度かかるとのことでし
たが、1週間以上は過ぎました。
しばらくは効果があったように思います。
しかし、この睡魔はきっと甲状腺だけの原因ではないのではないか
と思っています。
今週中か週末にもう一度精神科を受診しようと考えています。
何らかの睡眠障害なのかなと思いますが、もう、どうしたらいいのか
わかりません。
真面目に仕事をやっているのに、評価は落ちると思います。
どんなに一生懸命やっていても、何にもならないと思うと悲しくてたま
りません。
係長や上司には、甲状腺の事は伝えてありますが、うつの治療中で
あることは伝えていません。
産後うつになってからずっと治療を続けてきました。２４年以上です。
状態が悪化したり、薬の副作用に悩まされたり、眠れない日が続き
眠剤の調整にも困難を極めたこともあります。
２～３年前頃からは、うつ症状は比較的落ち着いていたのですが、
ここ最近になってからはずっとこのことが気になっています。
甲状腺を切除（亜全摘）したことで、さまざまな体調不良も現れています。
しかし、このような状況が続くと、何が原因なのかわからず、気持ちは
不安になるばかりです。
相変わらず、仕事以外は何もやる気になりません。
仕事だけはきちんとやらないと生活していけないからです。
今週はPCのスイッチを入れても、疲れが出て寝てしまったり、ネットサー
フィンする気にもなりませんでした。
唯一の楽しみのネットサーフィンやブログ。
なんとか、この睡魔を抑える事が出来ればと思っています。
自分なりの楽しみやささやかな喜びで十分なんですが、今はもう悲しく、
辛い気持ちで一杯です。
外郭団体の仕事も忙しくなるばかりです。
公的機関の仕事が新たに委託され仕事は増えるばかりなのです。
ただ自分のペースで仕事を普通にやりたいだけなのです。
私としてはやはり、居眠りしたり、睡魔に襲われることに不安と不快
感を抱いています。
なんとかして原因が分かればよいと思いますが、覚醒を上げる治療も
できたらと思います。
今日は、自分の辛いと思うことばかり愚痴ってごめんなさい。
こんな、愚痴ブログを読んでくださり有難うございます。
何かよい方法があれば、教えていただけたらとても嬉しいです。
それではまた。。。
先週くらいから又睡魔が襲ってきて悩んでいます。
仕事中に睡魔が襲ってきて、フッと寝てしまっていることに気づきます。
上司やスタッフから、大丈夫とか声掛けられたり、注意されたりするの
で、すっかり落ち込んでしまっています。
今週に入ってからも、出来るだけ仕事は早く切り上げ、夜もしっかり
寝るようにしています。
今日は午前中から気分も良かったので、もしかして眠くならないかも
と思いましたが、考えが甘かったですね。
午後から仕事に熱中していたのですが、睡魔が襲ってきて、フッと
意識が飛んでしまいました。
短い時間だとは思いますが、もう気分はすっかり落ち込んでしまい
ました。
一体どうしたら良いのかってことをずっと考えています。
甲状腺の薬が効果を現わすのには、1週間程度かかるとのことでし
たが、1週間以上は過ぎました。
しばらくは効果があったように思います。
しかし、この睡魔はきっと甲状腺だけの原因ではないのではないか
と思っています。
今週中か週末にもう一度精神科を受診しようと考えています。
何らかの睡眠障害なのかなと思いますが、もう、どうしたらいいのか
わかりません。
真面目に仕事をやっているのに、評価は落ちると思います。
どんなに一生懸命やっていても、何にもならないと思うと悲しくてたま
りません。
係長や上司には、甲状腺の事は伝えてありますが、うつの治療中で
あることは伝えていません。
産後うつになってからずっと治療を続けてきました。２４年以上です。
状態が悪化したり、薬の副作用に悩まされたり、眠れない日が続き
眠剤の調整にも困難を極めたこともあります。
２～３年前頃からは、うつ症状は比較的落ち着いていたのですが、
ここ最近になってからはずっとこのことが気になっています。
甲状腺を切除（亜全摘）したことで、さまざまな体調不良も現れています。
しかし、このような状況が続くと、何が原因なのかわからず、気持ちは
不安になるばかりです。
相変わらず、仕事以外は何もやる気になりません。
仕事だけはきちんとやらないと生活していけないからです。
今週はPCのスイッチを入れても、疲れが出て寝てしまったり、ネットサー
フィンする気にもなりませんでした。
唯一の楽しみのネットサーフィンやブログ。
なんとか、この睡魔を抑える事が出来ればと思っています。
自分なりの楽しみやささやかな喜びで十分なんですが、今はもう悲しく、
辛い気持ちで一杯です。
外郭団体の仕事も忙しくなるばかりです。
公的機関の仕事が新たに委託され仕事は増えるばかりなのです。
ただ自分のペースで仕事を普通にやりたいだけなのです。
私としてはやはり、居眠りしたり、睡魔に襲われることに不安と不快
感を抱いています。
なんとかして原因が分かればよいと思いますが、覚醒を上げる治療も
できたらと思います。
今日は、自分の辛いと思うことばかり愚痴ってごめんなさい。
こんな、愚痴ブログを読んでくださり有難うございます。
何かよい方法があれば、教えていただけたらとても嬉しいです。
それではまた。。。