久しぶりのウォーキング

久しぶりの早朝ウォーキング

残念ながら曇っています

久々の朝日

先日昼間ウォーキングしたのですが

久しぶり過ぎて筋肉痛に

衰えるのはとても速い

ダイエットせずに美味しく食すため始めた

ウォーキングですが

夜中足がツルことがなくなったり

それなりに成果があったのですね

やはり

継続は力なり

エレクトリカルパレードも？

手ブレ酷くて🙏

季節も進んでました

ラッパスイセン

おこもりやめて外へ出よう

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