ﾁｷﾝｶﾂと卵のﾄｰｽﾄｻﾝﾄﾞ

とゆーことで（何)、直るまでﾁﾏﾁﾏから自力でレシピを打ち込んでみまひょ

【ﾁｷﾝｶﾂと卵のﾄｰｽﾄｻﾝﾄﾞ】
材料)食ﾊﾟﾝ、ゆで卵、ﾁｷﾝｶﾂ、ﾐｽﾞﾅ、ｷｭｰﾘ、ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ、ｿｰｽ、ﾏｰｶﾞﾘﾝ、ﾏﾖ、ｹﾁｬｯﾌﾟ、醤油、粗びき胡椒、ﾄﾞﾗｲﾊﾟｾﾘなど
ｲ)食ﾊﾟﾝはﾄｰｽﾄしておく。ｷｭｰﾘは斜めにｽﾗｲｽ、ﾐｽﾞﾅは水洗いして水気をきり、5ｾﾝﾁくらいの長さに切る。
ﾛ)ゆで卵をほぐし、ﾏﾖ、ｹﾁｬｯﾌﾟ、粗びき胡椒、ﾄﾞﾗｲﾊﾟｾﾘ、醤油で卵ｻﾗﾀﾞを作っておく。
ﾊ)ﾊﾟﾝにﾏｰｶﾞﾘﾝをぬり、ﾐｽﾞﾅ、卵ｻﾗﾀﾞ、ｷｭｰﾘの順に乗せ、ﾏｰｶﾞﾘﾝを塗ったﾊﾟﾝをもう一枚乗せて、その上にもﾐｽﾞﾅ、ｷｭｰﾘを乗せ、ﾏﾖをかける。

ﾆ)ﾁｷﾝｶﾂを乗せてｿｰｽを塗り、お好みでﾏﾖを少しかける。ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞを1枚のせる。

ﾊﾟﾝを最後に乗せて、半分に切ったり、食べやすく切ったら出来上がり

ﾄｰｽﾄしたﾊﾟﾝでｻﾝﾄﾞｲｯﾁを作ると、野菜沢山入れてもﾍﾞﾁｬっとならないです

続きましてお弁当

連続更新(ﾟДﾟ)ノ押忍

【本日のお弁当】
・玄米＋青のり
・ﾌｷと揚げの煮物
・ﾋｼﾞｷ煮
・昆布豆（既製品)



またある程度量産したため常備菜は続来ます

朝ごはんから

激眠あみにゃですこんにちわ。
ﾈﾑｰｲ

でわ
【本日の朝ごはん（ﾌﾀﾘﾌﾞﾝ】
・玄米＋青のり＋黒ｺﾞﾏ
・ﾋｼﾞｷ＋ﾌｷと揚げの煮物＋ｶﾌﾞのお漬物
・納豆（十穀納豆)
・お味噌汁（小松菜＋大根＋えのき＋牛乳)



玄米無くなってたんだが、先日届きまして久々
ヽ(´∇`)ノｳﾏｰ
しっかりした小松菜はお味噌汁に入れるとバターみたいなｺｸが出て美味しいの

晩酌

あみにゃですおはよございます。

まずは昨日眠すぎて更新出来んかった夜から。

【昨日の晩ごはん】
・タコとマグロのお刺身
・ｼﾞｮﾆｰ（豆腐)



ﾗｲﾌﾞから帰ってくる相方を待ってたんだが遅そうなので一人
(ﾟ∀ﾟ)σ
ｼﾞｮﾆｰ（期限一日くらい過ぎ)ｳﾏｲ

で、12時過ぎ頃帰宅した、
【相方の晩ごはん】
・ｿｰｽ焼きそば
・ﾐｽﾞﾅとタコのｻﾗﾀﾞ

喰う→耳かきして差し上げる→寝る

で、今朝のご飯はまた後ほど
(ﾟДﾟ)ノ

差し入れ

たまにある相方のﾗｲﾌﾞ。
本番前に軽く何かを食すらしいので、間に合うときにはﾒﾝﾊﾞｰの子達へ謎飯の差し入れをしたりしてます。
今回はサンドイッチにしてみた(ﾟ∀ﾟ)σ

【本日の差し入れ】
・ﾁｷﾝｶﾂと卵のﾄｰｽﾄｻﾝﾄﾞ



ラップで断面が見えないd(ﾟДﾟ*)ﾈｯ(笑)
登録しているレシピサイトに直るまで投稿出来ないので、ﾁﾏﾁﾏからﾌﾞﾛｸﾞに載せてみよかな