今日もあぢー(_´Д`)ｱｲｰﾝ
今日も蒸し暑い
冷たい麺類でも食べたいところですが、しっかり玄米でせう（￣▽￣）
【本日のおべんと】
・玄米＋青のり
・ひじきとシーチキンの炒め煮
・まいたけと小松菜の卵炒め
地味ぃな色のおべんとd(ﾟДﾟ*)ﾈｯ
おかずは朝と一緒
で、数字ばっかり見てたんですが、そんなもんでもお腹は空いちゃいます(´∇｀)それにしても、眠い
こーゆーときにはぜひとも何かサンプル作りたいなーと思うんですが、あまり依頼がなかったりします(ノ∀｀)ｱｲﾀｰ
お盆明けに集中しちゃうのかな
とりあえずお昼寝しちゃいマス(*･∀･*)ﾉ
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朝ご飯♪
起きたときめっちゃﾊﾗﾍﾘだったんですけど、今はﾏﾝﾊﾟｲ(*･∀･*)ﾉ（何
空腹のまんまシャワー浴びてから
です。【本日の朝ごはん】
・玄米＋青のり
・レタス、カイワレ、人参
・ひじきとシーチキンの炒め煮
・まいたけと小松菜の卵炒め
・お味噌汁（なめこ)
・ゼリー（野菜生活のこんにゃくゼリー)
ドレッシングは昨日に引き続きたきかわ菜の花ドレッシング。
昨日のお昼にちょこっと使いたくて買ったカイワレ、まだあるんでなんとか消費せねば（￣▽￣）
ひじきはシーチキンと一緒に炒め煮に。
こないだの展示会で出てた組み合わせを試してみましたが、これおすすめです
卵炒め、本当は半熟が好きなんですがお弁当にも入れるのでしっかり焼いちゃいます
レシピはまたまた後ほど
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かふぇあみにゃ♪と・・・
あみにゃですおはよございます。
もーはや月曜ですかっ。
当たり前ですが(・∀・)
昨日、未ＵＰのまんま寝てしまったので、お昼から
【昨日のお昼ごはん】
・塩辛のバター焼きうどん
・はんぺんとズッキーニのサラダ
・ランチビール
れしぴは後ほど！
気持ち悪い！と思われるかもしれませんが、めっちゃｳﾏｲのです！
北海道って、蒸したじゃがいもに塩辛とバターって、やりますよね。
先日、会社で塩辛とバターいじってたときに、うまそーだなーと思って早速。
ビールが欲しくなっちゃうお味です( ´艸｀)
アンチョビに似たよなお味ですよ♪
高級な塩辛ならもっとおいしくなるのかもしれませんが、わしは
生協で１００円で売ってたこれで作りましたが、おいしかったですｗ
夜ご飯は、帰ってきてからにしよーかなー。
忘れそうですがﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉｗ
偽うなぎで朝ごはん♪
あみにゃですおはよございます（重
しっかり早寝したので、すっきり早起きです
【今朝の朝ごはん】
・ちくわの卵とじ＋玄米＋豆腐（ﾏｻﾋﾛ）
・野菜サラダ（人参、レタス、ルッコラ、サラダ小松菜、パセリ、プチセロリ）
・お味噌汁（大根、なめこ）
わしも相方もうなぎ大好きだった（過去形）んですけども、中国産うなぎが
どーのこーのっていう情報が色々入ってきて、国産うなぎも日本でずっと
育ってなくても「国産」ってうたえるとか、なにが真実なのか疑わしくなり、
食べなくなっちゃいました
本当は大好きなのにな・・・
なんか似たような味にならないかなーと、ちくわで。
これっぽくなるかなーと。
ちくわには隠し包丁を入れて、丸まるのを抑え、味のしみを良くしてみました。
んー、ちょっと味薄かったのと、このちくわ、自己主張が強くてｗ
別物ですけどおいしかったです
うなぎのタレと山椒で、ちょっとだけうなぎ気分で食べました( ´艸｀)
サラダには、展示会でいただいたサンプルのドレッシングを。
たきかわ菜の花ドレッシング バジル。
若干塩味強めでしたが、これ、すっぱさも強めでおいしー♪
ここまで地域を限定した野菜を使って作ってるなんてすごいなー。
一度では使い切れなかったので、ラップして袋に入れて
へ。
人参は、
でチンしてナンプラーを絡めてあります。
好きです、この組み合わせ♪
ご飯後はお決まりの耳かきとひげ抜きコース(・∀・)
わしの膝んところに頭乗っけた直後、
わし「あ
ちょっと降りて(￣ー￣)」
相方「Σ。(´д｀lll) 」
すまんねー
お香炊くの忘れたのに急に気づいたんで(´∀｀*)ｗｗ
ぴったり乗ったそばから降ろしちゃいました
今日一日しかないけど、ゆっくり休日を過ごそうと思います
昨夜のご飯♪
あみにゃですおはよございます。
６勤も終わりまして、昨日は晴れ晴れと帰宅いたしました
一週間、早く感じたけど、疲れたー(*´Д｀)=з
時間あいそーだったので、相方と待ち合わせて帰宅。
途中、相方上司と遭遇。
・・・・・たまたま相合傘のときにΣ(・ω・；)
いつも相方は折り畳み傘を持ってるんですが、ぱらぱらーっと降ってる程度だったし、すぐそこまでで面倒だったのでわしの傘さしてたんですの。
相方上司「雨降ってないのに傘さーーーすなぁー(゜∀゜)」
(´∀｀)ギャ-------ハハハ八ノ＼
お買い物して帰宅
【昨夜の晩ごはん】
・豆腐（ジョニ男）
・ブリ照りと野菜のオーブン焼き
・えのきと大根の揚げ包み
・ジンギスカン
レシピｕｐは後ほど。
照り焼き用の、タレがあらかじめついたブリをきのこや野菜を下に敷いて
オーブンで焼きます。
こってりしてるブリがさっぱり食べられてｳﾏｰｲ(´∀｀)
えのきと細切りにした大根を揚げで包んでこんがり焼き、砂糖としょうゆで味付けして
ちょとお水を加えて蒸し焼きに。
さっぱりしすぎっぽかったので、マヨと一味をプラスしました。
んで、またジンギスカン！
安かったもんで
今日のはお肉も適度に入ってます（笑
味つきのジンギスカンを買ったんですけど、もやしとか野菜満載なんで、
あの宮殿って焼肉のタレを追加しました。
これもあっさり味でｳﾏｲ
やっぱり、５勤と６勤では疲れが違うらしく、二人とも眠くて早めに就寝
精神的にも肉体的にも、休息は重要ですなぁ。
生きてるって波乱万丈(・∀・)癒しのクリックプリーズ