手抜き過ぎランチ(笑)

あみにゃですこんにちわ。
ちろっと1時間くらい作業したらまた(笑)
魚焼き機の部分に時間取られちゃって詰め込みおべんと！
（…完全なる言い訳(_´Д`)ｱｲｰﾝ)

【本日のおべんと】
・玄米＋ゴマ
・きゅうり、カニカマ
・五目豆？（既製品)



にしようと思いつつ、薬指が面倒なことになってるので止めました

今日先生と話した結果、通常の生活なら邪魔なときはギプス外してと言われたんで、どーどーと外してシャワー浴びれる(*´∇｀*)
仕事中で手に物当たるときは付けてなさいとゆーので、包帯止めて、バレーボールんときしてたテーピングでギプス固定しようかな

出勤5分後「太った？」と会社の男の社員さんに言われちまったわしに愛のクリック(・∀・)

病院行ってきましたわん

ロキソニン、アゲインあみにゃですこんにちわ。

通院してきましたー。
石灰のカタマリは小さくなってるようで手術はしなくて良いみたい
しかし、まだ痛みと石灰は残ってる為、減った薬を戻して一気にやっつけます
口内炎が治らないなら一週間薬休んでまた来週に、ってそんなに時間かけてらんないわぃ(ﾟﾛﾟノ)ノってことで、薬出してもらいました(笑)
早く散ってくれよー石灰
またまたレントゲン写メって来ました(笑)

これは前回ので

こっちが今回の

薄くなってるとゆーことは体内に吸収されてきてるとゆーことらしいです
早く全部吸収して欲しいわ(*´∇｀*)


わしより包帯巻くの下手だった新米看護師さんに愛のクリック(・∀・)

病院いってきまーす

あみにゃですおはよございます。

昨日、ねちゃったー

夜中に続きを書こうと思ったら、毎度お馴染みメンテ中ｗ

今日は朝、遅刻させていただいて行ってきます。

ではご飯ー。

【本日の朝ごはん】

・玄米のモロヘイヤお月見丼

・豆腐＋いくら

・きゅうり、ミディトマト

・お味噌汁（玉ねぎ、もずく、長芋、卵の白身）

ねばねばまみれｗ

モロヘイヤには納豆もプラスして、黄身だけリッチに乗せてますけども、白身を捨てることなど出来んワタクシｈ、味噌汁に投入するのです(｡･ω･)ﾉﾞ

卵って黄身と白身でコレステロールのバランス取れてるらしーので、黄身だけ食べちゃうと悪玉さんの方ばっかり摂取しちまうみたいよん。

ワタクシはそうでなくても捨てられないけど(*´Д｀)=з

どんどん更新もれすも滞っちゃっててごめんなさいー！(´Д｀；)

一言が思いつきませんのクリック(・∀・)何

久々のお弁当

ぁーあーーあああああーみにゃですこんにちわ（壊
…♪北の国から

出勤久々だと何からやったら良いのか、思い出すまでﾎﾟﾜｰﾝとしちゃいそですが、目についたものからやっております。

お腹減ったー。
肉体的よっか精神的に疲れますな、会社って。

【本日のおべんと】
・玄米＋青のり＋鮭フレーク＋ゴマ
・きゅうり＋ミディトマト
・揚げとセロリの炒め煮



スープカレーなランチ生活から一変していつもの慎ましいお弁当に(笑)

制服の白衣はウエスト、ゴムなんですけども、なんか躯が肥えた感が否めません（￣▽￣）
もとに戻らないとd(ﾟДﾟ*)ﾈｯ

(´-`).｡oO(･･早速会社ﾃﾞ色々食ﾍﾞﾁｬｯﾀｹﾄﾞﾓ･･･)

久しぶりに会った我がボス、機嫌が良くて良かった


躯が重たい感ぢなわしに愛のクリック(・∀・)

休暇分飛ばして通常に出勤の朝から（￣▽￣）

一人モロヘイヤブームあみにゃですおはよございます（粘

昨夜、相方のライブの帰宅後にアップしよーとつないだら、ｱﾒﾊﾞが「大変込み合って」たらしく開けなかったので、最終日の昼と夜は今日の帰宅後にまわして、とりあえず今朝のを
【本日の朝ごはん】
・玄米のモロヘイヤといくら乗せ丼＋子持ち昆布＋ゴマ
・水菜＋きゅうり＋ミディトマト
・お味噌汁（キャベツ、えのき、玉ねぎ、卵)



昨日またモロヘイヤ買っちゃいました(笑)
コメントでご飯にかけて食べるとおいしーと教えてもらったので、ちょっと食べ方は違うんだろけどいくらと一緒に
ﾁｭﾙﾁｭﾙ食べれてｳﾏｰ(*´∇｀*)
これはいくら以外でも色々旨そう！

さてと、久しぶりで思考が止まり気味ですが思い出しながら働いて来まーす(*･∀･*)ﾉ


やっぱり味噌汁一人分の具の量にならんかったわしに愛のクリック(・∀・)