ぱぱっとほっこり(人*´Д｀)クリームシチューパスタ♪

あみにゃですおはよございます。

丁度ｶﾗﾀﾞがボロボロと痛くなり始めておりましたところで、本日と明日はお休み頂いてます

主婦にはとってもうれしい連休

大事にゆっくり＆しっかり過ごそうと思います

昨日、妻遅番、夫休日なまったりﾓｰﾆﾝ

キャベツたっぷりなクリームシチューパスタにしました

お弁当の必要がない休日には炊飯しないことが多い我が家。

起床するまでメニューは考えてません

まずは起床後、健康ジュースを１杯ずつ飲み、シャワー浴びさして頂きまして

そっからはスピーディー

国産のお買い得パスタはほとんどレンジ調理で茹で茹でがデフォ。

表示時間＋５分の、大体１３分程度が勝負です

オリーブオイルで、ざっくざく刻んだキャベツ、玉ねぎと１本だけ残ったバジルソーセージを切って炒めます。

最後の方にピーマンも加えて、塩コショウも何もせずに賞味期限の切れちゃった牛乳を惜しげもなくたっぷり使用(・∀・)<ｺﾗ

ルゥは手作りでなく、市販品で失礼させていただきまして。

粉末のシチューのルゥをぱらぱら～っと。

パスタに絡めて食べる用なので、通常のシチューより濃度濃いめに仕上げます

なので、野菜炒めた際に塩コショウしてしまうとしょっぱくなる可能性が大なのですー。

調味は最後、食べる時にでもテーブルに塩コショウ添えるとしまして、ここはこらえて味付けしないのが

間に合った～♪な、レンチンパスタを水気良く切りましてどっかりと。

まぜまぜしましたら完成♪

食べ始めるまで１５分ちょっとです

腹ペコ夫に大至急提供出来ますパスタは重宝させていただいとります( ´艸｀)

粗引きコショウとゴマはたっぷりめが好み♪

ぽっかぽかあったまり、お腹も満足な朝ごはんでしたー

そんで今朝。

昨夜もそうですけれど、夫が一気で良く飲めるな～と感心しきりな健康ジュース

わ、ﾜﾀｸｼ必ず半分辺りで一度、窒息しかけるのでｗ

飲みにくいのでなく、おいしいんですけれど濃度もあるのでねー！

この辺で一息吸ったり吐いたりしないと苦しゅうなります

一呼吸してる間にも夫は一気飲みしたコップを渡してくれます

いい飲みっぷり！

野菜増やして果物ちょびーっと減らしても、やっぱりこの味が好みになりつつあるﾜﾀｸｼ達

冬になり、野菜お高くなってきたけれど、飲み続けるぞー

皆様、ブルーマンデーお疲れ様です

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