作っててよかったカポナータ♪ | 雑食生活Laboratry

作っててよかったカポナータ♪

あみにゃですこんにちわ。

限りなくこんばんわに近いこんにちわだけれど、明るくなった最近ならまだこんにちわな気がします(何



昨日はキッチン片付けるの に疲労気味で、長引く風邪のせいもあり晩御飯に悩みましたのん。



・・・ま、悩んだなんて言いつつ、「あひらめき電球ってすぐ楽な方に考え付くタイプですが喜ぶ



最近、全然隙間の空かない冷蔵庫。

何でだろう?と考えてみるも、保存瓶がいっぱいなんだなー。

あとは、開けて無いペットボトル、飲みたい時に冷えてて欲しい!と、水、スポーツドリンク系、コーラ、豆乳、牛乳などが満載。



「ビール入れ過ぎなんでしょ(・∀・)」



って、言われそうですけれども、そこは問題なし。




ビールは常にパーシャルに満杯って決まってるのです(何



あとは、麺類の安売りを買いまくるクセが抜けて無いみたい。

今は勤めてないのだから、「急いで晩御飯つくらないと!」ってことがありませんのに、どうしても買っちゃうのん。

しかしマルちゃんの焼きそばが120円くらいだったのには萌えて、何も考えずつかんでましたラブラブ

あれは高いだけあって美味しい気がします♪


そんでもって、自分で漬けてる行者ニンニクと、パパンが漬けてくれてた行者ニンニクの瓶が特大だってことかしら(笑

保存食だらけで、日配品が入るスペース狭いのね。



野菜室も、なんだかんだで一気にいっぱい。

保存食食べながら生きてるから、こっちも減らないのか!


と、いうことで、煮混んで野菜をモリモリ消費しようと。


こちらは完成品。


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ナス2本、セロリ1本、ニンジン1本半、パプリカ2種それぞれ少しずつを切って


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厚めにスライスしたにんにくと、オイル漬けのきのこをオイルごとぜーんぶ投入。

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いー香りがしてきたら、野菜どばっと投入して、生のトマト2個ざくざく切ったのを投入。

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ぐつぐつして、塩コショウで調味。

そろそろ食べきった方が良さ気な缶詰のセミドライトマトも2~4個と漬け汁もたっぷり入れて。

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前日なので、おとといのよる作ってたものでゴザイマス。

これをフォカッチャに乗せて焼こうか?とも考えてたのだけれど、疲れたのでやめて、鶏肉を解凍。


ムネ肉だったみたいです(何


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1cmくらいの厚さに切って、オリーブオイルで表面焼いて、塩コショウして蒸し焼き。

もも肉がいいな~と思いつつ、また何も書かないまま冷凍してるもんで、「鶏肉」っていうことくらいしかわかりません笑う

蒸し焼きにするとパサパサしなくておいしいです♪


カラフルなイタリアで買ったペンネを茹でて、あっためたカポナータ、粉チーズ乗っけてワンプレートご飯


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これだけでめっちゃ野菜がたっぷり食べられてすごいと思います!

くどいかな?と思いつつ食べてみると、フルーティーで全然さっぱり味。

すごいなマンマイタリア

何処の料理かわかりませんが、なんとなく家庭料理っていうのはこういうのじゃないのか?と、ちょっとうれしくなりました。

一人で(笑


夫もめちゃご満悦でしたドキドキ

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私はカポナータあっためた器でそのまま乗っけていただきました。

こう、全部ソースも頂きます!みたいなのが、またイタリアっぽいんじゃないかと。


料理本だけでなく、いろんなイタリアの本読み漁ってます。

高級イタリアンっていうのではなく、毎日食べたい・食べられるイタリア料理、作りたいなぁ。

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これはワタクシだけ。

きのこのオイル漬けの保存瓶に、ウドのピクルスの漬け液を少し入れて、胡麻と砂糖と塩少々でドレッシングにして最後いただきました。

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さっぱりあじでおいしい♪


他にはきゅうりともやしの炒め物と、揚げに納豆と長いも入れて焼いたやつも先に出しておりました。


日曜日(今日ね)、遊びに行くのかしら?と聞いてみると、連絡とり中だという夫。



おんなのこ「誰かから返事きたー(・∀・)?」

おとこのこ「まだー(´・ω・`)」


またしばらーく後。


おんなのこ「まだ誰も返事くれないのー(・∀・)?」

おとこのこ「それは禁句です( ´(ェ)`)」


と、ご飯食べ終わってマッタリ中。



おとこのこ「##さんとこ、今から行ってもいーい(〃∇〃)?」



とのことで、昨夜から先輩宅におじゃましとる夫でゴザイマシタw

遊べるうち、遊んでもらえるうちには好きなだけ楽しんだ方が良いと思います♪

そのおかげで、風邪薬で爆睡し、6時頃種と双葉たちをお外に出し、10時近くまで汗びっしょりで眠らせていただきました!



新しい風邪薬も購入してきたし、明日から遅番だし、今夜も泥のように眠らせていただこうと思いますずっと一緒





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