わりと早起き♪朝ごはん

あみにゃですこんにちわ。

何でか夜中に急に起きた相方と共に起き、また共に寝だしたりして（笑

次におきたときにはまたお昼過ぎかと思いきや、まだ８時台でした

お腹が減ったので作り始めましたヾ(｡･ω･)ﾉﾟ

【本日の朝ごはん】

・鮭と昆布の玄米雑炊

・温野菜サラダ（人参、ピーマン、玉ねぎ、きゅうり、ラディッシュ、トマト）

細切り昆布と大根、えのきたっぷり。

あとは鮭とゴマで、味のベースはかつおダシとお味噌。

最後にごま油をちょこーっとたらした雑炊が好きです

なぜか薬味としてのネギが好みでない相方にはネギなし。

玄米が１膳分しかなかったので、いつものよーに野菜たっぷりで。

えのきとか大根、くったりやわらかくなって甘みが出ておいしー( ´艸｀)

野菜はいつものナンプラーがけ。

んーーーおなかいっぱい♪

食べた直後は満杯でも、やっぱりすーぐおなか空いちゃいます、雑炊ｗ

お昼前に起きたわしに愛のクリック(・∀・)