お刺し身朝ご飯♪

あみにゃですおはよございます。
わりと早めに就寝し（てもー)た昨夜はも電気も消して、軽くヨガやってすっきり
最近あんまりやってなかったもんで若干躯固くなってるなぁ

【本日の朝ごはん】
・玄米＋青のり＋ゴマ、
・きゅうり、ラディッシュ、カリフラワー、アボカド
・ミディトマト、マグロ、サーモン
・お味噌汁（椎茸、プナピー、タイナ、卵)



お刺し身おいしーな
アボカドもワサビ醤油に付けたりしていただきました
昨夜も食べたこのサーモン、何やら変わった代物なんです。

色はあんま良くないですなぁ
パッケージは後ほどup

やっぱり今日も激眠い

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