長期休暇8日目~朝ごはん | 雑食生活Laboratry

長期休暇8日目~朝ごはん

あみにゃですおはよございます。


今日もめっちゃめちゃ晴れてます、札幌。

もーあと1日でお休みも終了ですが、ずっとお天気に恵まれてました。

幸せなことです( ´ー`)♪


昨日歩きつかれたのか、なんだか目があかなーい朝でしたが、おなか減ってきたのでナイフとフォーク支度w


【本日の朝ごはん】

・玄米+蒸し鶏+パセリ

・メイクイーンのバター炒め納豆+青のり

・セロリと揚げの炒め煮、ミディトマト

・ひじきとモロヘイヤの酢の物

・お味噌汁(モロヘイヤ、玉ねぎ、とろろ昆布)



ぶーぶー こっくりうま♪ジャガイモのバター炒め納豆 by あみにゃ


出されれば食べるけれど、あんまり進んでセロリを食べないとゆー相方に、喰わせちゃういじわるなわし(`∀´)

だって体に良いのよー。

クセを消すために揚げとゴマ油で炒め、めんつゆベースにさっと煮ました。

独特のクセをあまり感じず食べれたよーです♪

そのかわり、大好きな蒸し鶏のっけて、シンガポールチキンライス風のご飯に音譜

うまそーに食べてましたww


メイクイーンを細切りにしてバターを炒めたものに、納豆をプラス。

ジャガイモ+バター+納豆って意外と合いますよ♪

ほくほく丸まんまの男爵芋にバター乗っけて、そこに納豆でもおいしそ合格


そして、soo1puuさんに、モロヘイヤの酢のモノもおいしーと聞いたのでさっそく今朝試してみました(・∀・)/


ぶーぶー 栄養たっぷり♪モロヘイヤとひじきの酢の者 by あみにゃ

青ジソドレッシングと冷し中華のたれを少しずつかけて頂きました。

さっぱりヌルヌルがおいしかったですラブラブ

まだモロヘイヤがあるので、今日もお味噌汁に。

茎は昨日よりもみじん切りにしてみました。

そして、とろろ昆布でヌルヌルup(σ・∀・)σ

ガゴメ昆布入りのこのとろろ、お気に入りです。

化学調味料とか、妙な味付けがされてないのでンマーイんです♪



ジャガイモもあるし、玄米控えめによそったのに、おなかいっぱい(*´Д`)=з




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