野菜単品ﾓﾘﾓﾘヽ(´∇`)ノ

ロキソニンあみにゃですおはよございます（薬

時間かかる手で切ってたら調味してる時間無くなってもーたので素材そのまんまな朝

【本日の朝ごはん】
・玄米＋青のり＋ゴマ
・きゅうり、トマト、人参、ピーマン
・ゴーヤとブルーチーズの卵とじ
・納豆
・お味噌汁（えのき、大根、卵)



ピーマンと人参はレンジでチンしてナンプラーかけていただきました
ナンプラーちょこっとかけると野菜の甘い味が濃く感ぢられて好きです

ゴーヤの卵とじ、ブルーチーズちょっと多かったみたいで朝には若干くどいな(ノ∀｀)

午前が終われば暫く会社には来なくて
やりのこし無いようにやって来ますか(*･∀･*)ﾉ



しかしは会社の近くなわしに愛のクリック(・∀・)