遅ればせながら休日らんちー

あみにゃですこんばんわ。

うーん、思った以上にお出かけに時間がかかっちまったい

とりあえず今日のランチ♪

【本日のお昼ご飯】

・玄米のたまごのっけピリ辛ピラフ

・温野菜サラダ（アスパラ、にんじん、しめじ）、キューリ、ラディッシュ

・車麩のオニオングラタンスープ

バターで炒めたピーマン、人参、えびをチキンコンソメ、チリソース、ケチャ

で味付けして、にんにく醤油をちょこっとたらして玄米と炒めます。

電子レンジで作った温泉卵を乗っけてパセリを散らします。

ピリッと辛くて、パラパラ玄米が香ばしくてｳﾏｰｲ

して、今回楽しみにしながら作ったのが、オニオングラタンスープ

詳しいレシピは後ほどＵＰしますー。

レンジでチンしたスライスたまねぎに、チキンコンソメスープに浸しておいた

車麩とスープを注ぎ、バターとチーズをオンしてオーブンへ

簡単だしおいしーし、食べ応えあり

車麩グッジョブですよ