Bon chicな暮らし

今日、本当はベリーダンスを見に行く予定で、blogにも載せようと楽しみにしていたのだけど、無理せず、好きなインテリア雑誌などを読み、ゆっくり休む事にしました。

今月創刊の｢Bon Chic｣の表紙に掲載されているお宅がお気に入りです。
部屋の壁にペンキ塗ってみたいな。寝室を、グレイッシュなラベンダー色にしてみたいな。
こういうセンスを持ち供えていない私は、雑誌を見ていつも憧れちゃいます。


明日は来客予定なので、夫が掃除機ガンガンかけてくれている間、掃除機苦手のAmiも寝室で一緒にオヤスミしてました。
旦那サマありがとう

不調

連休というのに、体調悪し。
女の子しか分からない痛み…
辛し

ぶた

⇒aminekoさんのﾌﾞｰｼｭｶを見る

ブーちゃんを育てはじめました。
他人に思えないなぁ

Flanflan school

女性のライフスタイルを応援する、新たな学びの場として、インテリアショップのFlanflanが開講しているスクールへ参加して来ました-+

2009年のテーマは｢夢(Dream)｣
５回目の講師は、精神科医の名越康文さん。

この参加費500円は、世界の子ども達の教育支援を目的とした｢ｾｰﾌﾞ･ｻﾞ･ﾁﾙﾄﾞﾚﾝ ﾘﾗｲﾄ･ｻﾞ･ﾌｭｰﾁｬｰ｣へ寄付され、社会貢献も出来ます。

１日だけのスクールですが、私達は生徒。という事で、担任がいます。元フジテレビアナウンサーの木佐彩子さんです。木佐さんは、１年通してこのスクールの担任になり、様々な分野で活躍中のゲスト講師とテーマについてトークを展開していきます。

名越先生から聞いたお話で印象に残っているのは・・・。

◎チャンスはピンチに隠れている事が多い。

◎頑固と貫くは違う。

◎選り好みはせず、自分のポリシーを大事にしよう。

◎自分の気持ちが最悪な時は、感覚が鈍っているので、人生の決断はしない。

◎一人になれる力。これが人の底力に大きく影響する。

◎暗い気持ちの裏には、ほとんど怒りが隠れている。

　例えば、自己嫌悪は自分への怒りに繋がる、嫉妬・後悔・不安も怒りに繋がる・・・　じゃあ怒りを消すには？　簡単な方法が一つある。

　自分の実況中継をしよう！「怒りがある」「怒っている」と自分の中で何回かつぶやく。暗い気持ちを引きずったまま、次の作業へ行っても、効率が悪いので、治まってから、散歩に行くとか、空気を吸いに行くとかすると良い。

◎目の前の事だけに集中すると、雑念が消えてリフレッシュでき、どれも中途半端な気持ちを感じなくなる。

◎「今日１日だけ」と思って過ごせば、イヤな事も乗り越えられる。

そして、このスクールにはスポンサーが付いており、参加企業から商品をいただいきました。

ローソンより9/29発売のプレミアムロールケーキ

コカ・コーラ社のグラソー　ビタミンウォーター

美味しかったデス

今日の夕飯 お土産のパッタイ

友から、タイ土産のパッタイ手作りキットを頂いたので、早速作ってみた。

＜今日の夕飯＞

パッタイ

生春巻き

コーンと卵・かにカマの中華スープ

今日はアジアンＭｉｘ。

器用な夫に、生春巻きを作ってもらったのだけど、巻きが緩くて大きい・・・久しぶりに頼んだからね

久しぶりの友とランチ 銀座 筑紫楼

久しぶりに会う友と、筑紫楼　銀座店 でランチを。

旦那サマの海外赴任に伴い、バンコクへ行っていた友が、

久しぶりの日本で食べたいお店という事で、このお店に決定♪

やっぱ、フカヒレ食べないとね！と、「特製ふかひれ姿煮込みセット」を注文。よく煮込んである、味わい深い姿煮込みでした。

友と３年ぶりに会ったけど、話す事が変わらない私達って、進歩してないね～。でも、マイペースでいいんだよ。とお互いを慰めあいながら、美味しい食事をして帰ってきました。

筑紫楼特製ふかひれ姿煮込み

季節の野菜の蟹ソースかけ・スープ・漬物

香港飲茶（しゅうまい２つ付いてます）

大正海老とフルーツのマヨネーズ和え

デザート（杏仁豆腐）

今日の夕飯 鶏の黒酢煮

＜今日の夕飯＞

鶏肉の黒酢煮

ワカメ・玉ねぎ・エビのサラダ

オクラ

十穀米

冬瓜の鶏ひき肉そぼろあん（義母より）

鶏の黒酢煮　クリック⇒レシピ

今回、ｂｌｏｇに載せる為、レシピを読み直してみると、ＴＶでさっと見ただけなので、レシピが曖昧で、我が家のは変化してました

大さじ２杯のお砂糖（三温糖）をからめ，黒酢50ｃｃ，お水50ｃｃだけで作っています。

味は、酸味は全くなく、お肉がとても柔らかくて美味しい、オススメの一品です。

まどろむAmi

お天気が良かったので、アミのベッドを窓際に
気持ち良さそう

J-WAVE LIVE ～AUTMN

渋谷　Bunkamura　オーチャードホール　で開催の

J-WAVE LIVE ～AUTMN 　へ。

出演は、もちろん　“Ｋクン”　

Crystal Kay・CHEMISTRY・平原綾香

スペシャルゲスト　久保田　利伸

席が、一番前の真ん中という、今後の人生での、全ての運を使ってしまったような席で、私だけに歌ってくれているような錯覚に陥ってしまった。

Ｋクンは、一番手。

SET LIST

*ONE LAST CRY

*525600min. ～Seasons of Love～

*Only Human

　　　　　　　　　　　　　　写真お借りしました～。

* Y.E.S. / K with 平原綾香

今回の出演の方々は、歌がメチャうまくて感動！

クリちゃんは、衣装もゴージャスでステキ！！

AFTER LOVE-Boyfriend / Crystal Kay with 川畑要

久保田さんは、アラフォーには堪らない歌を選曲。

Indigo Waltz，You were mine，最後は、皆で、LALALA LOVESONG～Septemberを。Ｋクンが歌うLALALA～を聞ける日が来るとは・・・感無量

とーっても贅沢なライブで、最高の時間でした
帰宅しても、興奮冷めずに、寝れなかったぁ

CAFE MAME‐HICO

ライブ前の待ち合わせを、CAFE MAME-HICO 　で。

行き方が変わっていて、Bunkamuraの近くセブンイレブンの中に入るのですよ

セブンイレブン内の階段を下りていくと、お店が現れます。

よく焙煎されたお豆の、深いお味のコーヒー。

豆乳ラテ

豆乳アイスラテ

本日のガレット

トースト　ハム＆チーズ

クリームチーズ　メチャうますよ