~Naturally~ -15ページ目

~Naturally~

自然体で、心や体に素直な毎日を過ごしていきたいと思う日々について

~Naturally~-DVC00082.jpg
<今日の夕飯>
白菜と鶏肉のグラタン
大根・玉葱・ソーセージのスープ
山芋・めかぶ

退職して3日目。曜日の感覚が無くなってきた・・・・・フッ


夕飯時、
夫『おかずこれだけ?』

私『グラタンがあるがなぁ~。何か?』

夫『お好み焼きでご飯、パスタにご飯、ラーメンライス、クリームシチューにご飯かけるって事か?って話だよ~。』

私『グラタンっていってもマカロニは入ってないの!白菜と鶏肉が入っているの!』

プチ切れ気味の私に、ヤバイと思ったのか、夫め、チュウしてごまかそうとして来た…!!!
その手には乗りませんちううっ


~Naturally~-DVC00078.jpg
<今日の夕飯>
ニラ卵焼き
大根と豚肉・いんげんの生姜煮(生姜を沢山入れたので生姜煮(-∀-)イヒッ)
玉葱スライスとめかぶ


ウォーキング2日目。
筋肉痛は無いのだけど、どれだけ運動不足だったの?って言う程の疲れガーン!!
明日は雨との予報でホッとした~ニコ
プー子1日目。

規則正しい生活を。と思い、夫が出勤する時間に一緒に出て、荒川土手をウォーキングする事にした。
1時間ちょっと、ガシガシ歩き、日光浴しながらストレッチし、一人、芝生で大の字に寝転んで心ノビノビきゃはっ!!14アップ

お昼は川越の友宅へ行き、近況報告しつつ身体に良いランチを。
私は、玄米御膳
~Naturally~-DVC00025.jpg
~Naturally~-DVC00048.jpg
友は手作りフォカッチャとキッシュ
~Naturally~-DVC00050.jpg
豆乳プリン
~Naturally~-DVC00054.jpg

なんか職探しでモンモンとしていたけど、友がお気楽な感じで、ゆっくりすればいいじゃん。と言うので、イイ具合に脱力し、心軽くなった(´・ω・`)
友のカワイイ息子クンとも身体を使って沢山遊び、とても癒されて帰って来たるん♪

~Naturally~-DVC00016.jpg

昨晩の友との会話に、トマト鍋の話が出たので、早速作ってみた…。

けど、微妙なお味。家にあるもので作ったので、餃子にトマトは微妙だったブゥー
更に、シメを麺にしてみたくて、ラーメンが無いので、焼きそば麺を使ってみたのもマズかった。

湯通ししたからか、昔給食に出たソフト麺みたいあせる

でも、こういう冒険してみて、美味しい道へ繋がるのだよ。と言い聞かせてみたりして…(-皿-)

夫が家にいる土日、アミはベッタリぬふ~♪
~Naturally~-DVC00127.jpg
気持ち良さそう(^ω^)
~Naturally~-DVC00116.jpg
あっ?目覚めちゃった?
目半開きで怖い…。
~Naturally~-DVC00128.jpg

5年ぶりの友と新宿で夕食をディナー

友とは、会社の同期として20代前半を一緒に仕事した仲で、同僚というよりも、友達のように最初から気が合い、プライベートでもいろいろと出かけた。

お互い結婚してからは、疎遠になっていたけど、久しぶりに会い、元気な顔を見る事が出来て嬉しかったウレシス2ドキドキ

また近いうちに会おうね音符

お世話になった職場の皆さんにご挨拶をし退職。
キレイなお花とプレゼントを頂いた。
~Naturally~-DVC00010.jpg


~Naturally~-DVC00050.jpg

いろいろとバタバタしていたので、ホッとしたるん♪
帰りに、近所のアロハHAWAIIなカフェで夫とお疲れ会。

HINANO Beer中生
ひなの。って名付けたご両親、センスあるよねNice!☆なんて話をしながら、私はピーチティーでお付き合い。
~Naturally~-DVC00076.jpg


~Naturally~-DVC00091.jpg
メープルシロップのかかったワッフルにアイス、サイコーGJ二人で分けて。
~Naturally~-DVC00129.jpg

~Naturally~-DVC00067.jpg
<今日の夕飯>
酢肉団子
小松菜と鶏ささみのスープアボカド

出来合いの甘辛味の肉団子と野菜を炒め、味を調整して出来上がりニコニコ
SKIPシティの科学館プラネタリウムと、映像ミュージアムへ。

SKIPシティは、埼玉県の施設と、早稲田大学芸術学校、NHKなどからなる複合施設。

一般開放している部分は、大人なでも十分楽しめます。
例えば…映像ミュージアムでは、
ビデオカメラを使って撮影。
台車に載って、被写体を追いながら写したり、パーンしたりして、テレビ局のカメラマンになりきりましたよべーっだ!
漫画のアフレコ録音や、CG合成撮影に参加。etc…

そして、文化庁メディア芸術祭が開催しており、アカデミー賞(短編アニメーション賞)受賞の「つみきのいえ」(加藤久仁生監督)を観てきました映画

この作品は、2月に開かれた第12回の大賞作品だそうです。
セリフが一言も無いけど、色鉛筆で描いたような映像がノスタルジーを誘い、胸がキュンとなった後、温かい気持ちになる映画でした。

その後は、プラネタリウムで南の島の星空を見ながらロマンチックに浸り、芸術の秋を堪能しましたひらめき電球

恒例のアロマフェア2009がプランタンで開催。アロマサロンが特設されるので、予約をし、フェイスマッサージを受けてきた。


サロン名は今年初出展のFlorame 。オーガニックエステサロンが六本木にあるそうです。

アロマの香りと、施術を行ってくれた方の手が、とてもふっくらとして温かく、仕事の事でささくれた心がホッとしたぬふ~♪

ディスカウントチケットを頂いたので、サロンへ行ってみようと思いますラベンダー


~Naturally~-DVC00068.jpg