swim

ティップネスのプール会員になって２ヶ月弱。

週２は通うようにしてます。

50ｍを20本弱泳いでるかな～。

そして、マッサージプールの強力ジェットで、お腹や二の腕プルプルさせてます

ほんの少し体型が変化してきたように思う。

ダイエット目的だけど、仕事で煮詰まった頭がスッキリし、良いストレス解消になるので続けよう。

脳と身体のバランスが大事ですね。

今日も泳いできまーす