おはようございます
昨日約1ヶ月ぶりにお会いした方がいた
BBJに出場していて
今年も夏に出る予定にしていて
減量真っ只中だったみたい
最近見ないなと思っていたけど
他店舗にも行ってるらしいから
そうなのかなと思っていたら
どうやらドクターストップがかかって
トレーニング中止
日常生活も最低限
だったらしい
ふと思った
それだけ会わなかった間に
私変われただろうか？？
相変わらずじゃなかろうか？？
唯一成長したのがあった！！
2月に初めて上がった懸垂が
今5回上がるようになったんだ！！
たまたま見てくれていて
拍手👏👏👏
すごい！と褒めていただいた😊
腰でスクワット出来ずの昨日だったけど
(次回は出来そう)
モチベ爆上がりでした！
昨日
5時//トレ前
9時//トレ後
昼食
今日はトレオフ♪
ではまたね