痛めた 余りにものの、運動し過ぎで… 捻挫&肉離れを起こしてしまいました 湿布貼ってたけど、たかがその程度のダメージではワタクシは負けません。 テーピングしてエクササイズしていまつ 頑張ってるぜょ。 そういや、高校生の頃チアリーダーで練習し過ぎで、椎間板ヘルニアになったっけ。 怪我には気を付けよう