体メンテナンス

月イチの体メンテナンス。脱毛して出てきた毛を脱毛シートで、いていててと抜く 

指の爪切り。足の指の爪切り。ワタクシの爪は巻き爪なので、いちいち大変なのです 

数年前までは爪伸ばして週イチネイルサロンに行ってたけど、馬鹿馬鹿しくなって止めた 

あの分のお金勿体なかったなー 

ランコムに変えてから、肌の調子がめちゃくちゃ良いやっぱり自分の肌に合うスキンケアは大事だな～と。 

ホットジェルであちこちマッサージ。じわじわ暑くなって脂肪燃焼 

ローラーで顔をコロコロ� 

明日は英国式マッサージに行く予定 

ご飯もドカ食いしないで二食食べてお腹いっぱい。

そろそろ本格的にダイエット頑張るぞ