朝っぱらから

ベリーダンス�

大体、一時半に起きて…ー

腹筋のエクササイズをしてから、基本の動きだけのベリーダンスをしました�

どうも、クラシックバレエ習ってたのに姿勢が悪いし
cheerleaderで余計な筋肉ついちゃってるし
でもダンスの覚えは割と早い方かもしれないな～。

普段はバレエとジャズダンスやってるけど…ー

ベリーダンスって独特の動きするから、難しい

まず、首の動きとチェストサークルが上手くできん(泣)。

腰の動きは大丈夫なんだけど…


秋になったら、またチャコットでクラシックバレエ入門を習おうかと思ってまつ

やっぱり、どのダンスも基礎が大事だよね。

その基礎が出来てないから、下腹出てるし姿勢が悪いし骨盤歪んでるし

姉がダンスの講師なので、我が家に来た時は延々と教えて貰ってまつ

タダでラッキー
でもかなり厳しいけど…ー

ベリーダンス…甘く見ていたわ…もっと頑張って動きをチェックしなければ

姿鏡を買ったのは正解だったわぁ