約一週間くらいかな。
風邪ひいて治ったと思って、寒いのにシャワーだけとかしてたら、案の定ぶり返して寝込んでました。
もう精神的にも駄目で、誰からの電話にも出たくないしメールも放置。
顔も洗わず、ずっと布団の中でゴロゴロ。
その上、食べ物《好物ではないけれど》も食べまくって夜でも食べて。エクササイズも全くしなく。珍しいくらい二十分のエクササイズもしたくなくて、更に柔軟体操までもしなくて。
もーどうしようもなくやばくて。 自分でも分かっているのに何とかしなくちゃって思ってるのに出来なくて…そんな自分に自己嫌悪…。
ようやく気持ちの切り替えスイッチが入って、昨夜復活しました＼(^_^)／
でも、まぁ楽しみにしていた訳じゃないけど、舞台のチケット買ってあってその舞台を見に行けなかったのが残念。
人混みに混じる事が嫌な状態だったから。席良かったんだけどなぁ～勿体無い。チケット買わなければ良かった。
ようやく整理がついて、恐る恐る体重計に乗ると…一キロ増えてましたY(>_<、)Y や、やっぱり。
いざ、エクササイズしてみると体が重い！上手く動けない。
いざ、柔軟体操してみると全然体が前みたいに伸びない。完璧に体が固くなってる…一うぅっ(/_;)/~~
日々の努力がいかに大切かしみじみ思いました。
午後は食べないって思ってたのに、みかんゼリー食べちゃったぁー。まぁゼリーだからいっか。
しかし、もうすぐ…一はっ(￣□￣;)!!明日から５月じゃん！
痩せなきゃ痩せなきゃ…一。
あーメールも溜まってるし、１８件って…一(泣)。返事しなくちゃーっ。
お風呂入らなきゃーっ。垢すりしなくちゃーっ。英語の勉強しなくちゃーっ。着付けの勉強しなくちゃーっ。嗚呼、やる事いっぱい。でも、とりあえず部屋の掃除はしました！我ながら偉い！
今は大ちゃんの試合見ながらお風呂沸かし中でーす。
ペタッとつけてくれた方ありがとぉ！
風邪ひいて治ったと思って、寒いのにシャワーだけとかしてたら、案の定ぶり返して寝込んでました。
もう精神的にも駄目で、誰からの電話にも出たくないしメールも放置。
顔も洗わず、ずっと布団の中でゴロゴロ。
その上、食べ物《好物ではないけれど》も食べまくって夜でも食べて。エクササイズも全くしなく。珍しいくらい二十分のエクササイズもしたくなくて、更に柔軟体操までもしなくて。
もーどうしようもなくやばくて。 自分でも分かっているのに何とかしなくちゃって思ってるのに出来なくて…そんな自分に自己嫌悪…。
ようやく気持ちの切り替えスイッチが入って、昨夜復活しました＼(^_^)／
でも、まぁ楽しみにしていた訳じゃないけど、舞台のチケット買ってあってその舞台を見に行けなかったのが残念。
人混みに混じる事が嫌な状態だったから。席良かったんだけどなぁ～勿体無い。チケット買わなければ良かった。
ようやく整理がついて、恐る恐る体重計に乗ると…一キロ増えてましたY(>_<、)Y や、やっぱり。
いざ、エクササイズしてみると体が重い！上手く動けない。
いざ、柔軟体操してみると全然体が前みたいに伸びない。完璧に体が固くなってる…一うぅっ(/_;)/~~
日々の努力がいかに大切かしみじみ思いました。
午後は食べないって思ってたのに、みかんゼリー食べちゃったぁー。まぁゼリーだからいっか。
しかし、もうすぐ…一はっ(￣□￣;)!!明日から５月じゃん！
痩せなきゃ痩せなきゃ…一。
あーメールも溜まってるし、１８件って…一(泣)。返事しなくちゃーっ。
お風呂入らなきゃーっ。垢すりしなくちゃーっ。英語の勉強しなくちゃーっ。着付けの勉強しなくちゃーっ。嗚呼、やる事いっぱい。でも、とりあえず部屋の掃除はしました！我ながら偉い！
今は大ちゃんの試合見ながらお風呂沸かし中でーす。
ペタッとつけてくれた方ありがとぉ！