前回のblog更新から2ヶ月も経ってた
時間ある時に更新しよ❤って思ってるのに
人のblogみて終了しちゃってた
この2ヶ月……色々ありました
潮干狩り行って〜ゴルフ⛳️行って(2回)
髪の毛切ったり、友達とlunchや酒飲み🍻
彼とケンカしたり仲直りしたり
そして今日は娘の授業参観
5時間目の参観だから、それまでママ友とlunch🍽
そうそう……ダイエット
いや……引き締めを頑張ってるんだけど
食事制限はリバウンドしそうだし
私は、お腹を減っこませるって事だけ
・運転中にお腹を減っこませる
・会社でイスに座ってる時にお腹を減っこませる
・気付いた時にお腹を減っこませる
たったコレ☝️だけ
なのに腹囲が5センチも減ったの
自分でもビックリ
あとは二の腕痩せたいから
それも気付いた時に腕を後ろにして捻ったり
肩甲骨を寄せる動きをしてみたり
ホントに頑張りすぎないでゆる〜くやってる
私には頑張り過ぎない事がちょうどイイ( ´罒`*)✧
そして今 ゆる〜くやってる事が
家を整える事
・自分の部屋
・キッチン
・庭
……一気に手を広げすぎてお手上げ🤷♀️状態
でもボチボチやって行こうかと
before afterを載せられたらイイな
さて、lunch🍽行く準備しなきゃ
今日も1日楽しく過ごせますように🙏