うちの息子はADHD /ASDのグレーゾーンです。
こんにちは！
発達科学コミュニケーション
トレーナー 山本みつきです。
４月になり、
新年度も始まりました。
今、不登校中の子どもを持つ保護者のみなさんは、
もしかしたら
新年度になったら行けるかも？
先生が変わったら行けるかも？
友達と同じクラスになったら行けるかも？
など、
淡い期待を描いておられるかも知れません。
（私もないとは言い切れませんが笑）
しかし
不登校には４つの期間があります。
親は焦らず、期待せず、
本人が進んでいくことを見守る姿勢が
結局は、本人の生きやすさにつながっていきます。
４つの期間とは？
①前駆期
家では疲れた、めんどくさい発言が増えるが、
学校へは五月雨登校ながら行ける日が多い。
友達とも当たりさわりなく話せる。
②進行期
表情が暗くなる。
１日中ゲームばかりで外にあまり出たがらない。
人目を避ける。
③混乱期
表情が少しずつ明るくなる。
比較的落ち着いている。外出できるようになる。
④回復期
前向きにこれからのことを話せるようになる。
新しいことや好きなことに積極的に取り組めるようになる。
①前駆期〜②進行期の脳の状態
脳科学的に説明すると、
「疲れた、めんどくさい」
↓
「脳へのストレスが長期間続く」
↓
「ストレスに対抗する伝達物質が分泌異常になる」
↓
「症状となって現れる」
（やる気低下・疲れが取れない・怒り・不安）
こういう脳科学的な根拠を知って、
私は妙に納得感がありました。
「発コミュ」の脳に届く声かけを
まだ体得していなかった頃は、
この①〜②の期間、
私は子どもに寄り添っているつもりでも、
声かけは「大丈夫、学校行けるよ」とか、
「学校行ったら楽しいよ」とか、
そんな声かけばかりしていました。
今なら断言します！
この時期には決して無理はさせないで。
ママは不安になるけれど、
心と体を休ませてあげる方が回復への近道です。
この時期は、
「共感」の声かけ。
これにつきます。
「疲れたねー」
「今日は無理しなくていいよ」など。
ママの優しい言葉かけは、
ストレスを和らげていきます。
脳科学的にも、
人はリラックス感を感じると、
精神安定の役割を果たす伝達物質の
「オキシトシン」や「セロトニン」が分泌されることがわかっています。
この時期は焦らず、子どものペースを一番に寄り添ってあげてくださいね。
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