最近少々お疲れ気味だったので、リフレクソロジーにいってきました。
リフレクソロジー→足裏マッサージは痛気持ちい感じが良いのです
ただ、あまりに気持ちがよく爆睡してしまうともともこもない。
記憶がないわけだから・・・
いつも、50分のコースをうけていますが、前回は10分経過したくらいに眠りに入ってしまった
気づいたときにはもう終わる10秒くらい前だったかな。
特に、後半のオイルマッサージが気持ちよいのに寝てしまってはもったいない！と今日は
寝るか寝ないかの瀬戸際をさまよい続けることに成功
この、ウトウトしているぐらいが最高に気持ちよい～
終わった後はどこが弱っていたか、疲れていたかも教えてくれます。
今日は足全体のむくみ＆胃腸の疲れがあったそうです。
確かに足がめちゃくちゃだるかったけど、帰りはすっきりでした
自分の体の調子も分かるし、お手軽にできるからお勧めです！
冬～今の時期は着込んでて着替えがめんどくさいけど、空いてるので良いですよ