7kgの壁を超えないように。。。 | 女性美を追及した肉体美への道

女性美を追及した肉体美への道

いつだって、いくつになっても綺麗な女性でいたい。
愛する人に綺麗だと言われたい。
そんな女の日常筋トレ日記。
主に記録です。

明日から我が家はGWです。


で、一昨年マイカーで北海道を一周したので

今年は九州を一周します。



北海道を一周して食べて食べて帰宅したら体重はなんと


7kg増!!


ほんまに燃焼考えた食事にしなアカンけど、

旅行となるとけっこう難しい。



なので今回はしっかり運動ができる事を目的として

動くこともけっこう視野に入れました。



ちなみに旦那なんて10kg増加やってん(゜ロ゜)ギョェ



お互い、元の体重に戻るまで

1ヶ月半かかってたし・・・




そんな苦労をしないように頑張ってコントロールします!


女性美を追及した肉体美への道


旅行後半がけっこう難関でほんまに食事量が。。。。


てかそこを削ろうにも、

せっかくだし、今回逃せば次はどこの連休で?

ってくらい、貴重な旦那の休み。


なもんでプランにどんどん積みこまれ

ほんまどんだけ食べたいねん?ってプラン~~




とりあえず明日しょっぱなから地元で焼き肉

(((((( ;゚Д゚)))))ガクガクブルブル


大蔵省がいるし。。。ってめっさ食べてしまいそう。



コントロール、コントロール。


美味しい物をしっかり食べて、

でも燃焼させる。


頑張ってきます、いや、


楽しんできます。



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