赤い大惨事 | 女性美を追及した肉体美への道

女性美を追及した肉体美への道

いつだって、いくつになっても綺麗な女性でいたい。
愛する人に綺麗だと言われたい。
そんな女の日常筋トレ日記。
主に記録です。

今日はお風呂上がりに腹筋だけしてました。

子供たちがゴロゴロしたそうやったから
カーペットに毛布置いてて

腰に負担かからんでええわ~
なんて思いながら腹筋。

ふと…、違和感…



オマタが真っ赤でした(泣)


愛用Tバックなんて意味なく、
室内着はモチロン、毛布に被害が…



カーペットに被害がなかったのは本当に良かった。


てか、手帳見たらバッチシ【予定日】って書いてたし~


見落としてて意味なし…



は~
こんな時間から余計な洗濯しなあきません。



腹筋してる最中やったからで、
噴出?(笑)されたんかしらんけど
量的に久々の大惨事です(泣)



映画見ながらステッパー予定やったけど
その気も失せますよ…



いつも応援ありがとう☆
今日もポチリw


  ↓


肉体改造ダイエットブログランキング