＼7/21(日)浦幌町でイベント出店／

7.21(日)体験型美容イベントGLASSMARKER(グラスマーカー)🍸

に「椅子ヨガ」「パーソナルヨガ」で出店いたします✨

■ヨガ体験

https://www.instagram.com/kakuhataasami_tokachihokkaido/

🪑椅子ヨガ(30分)

（予約不要）

11:30-

13:30-

15:00-

500円

骨格・パーソナル診断に使える500円オフチケット付✨

🧘‍♂️パーソナルヨガ（20分）

11:00-

12:00-

12:30-

13:00-

14:00-

14:30-

15:30-

2,000円（20分）

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いずれも体験価格でのご案内となっております

お近くの方はヨガしなくてもOKなので遊びに来てください✨

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■個人メイク

https://www.instagram.com/kisaki0305

・ポイントメイクレッスン~眉毛、アイメイク、小顔

・フルメイク体験(レッスン無)

■似合わせ服＆メイク診断

https://www.instagram.com/hiyori.evt_/

・骨格診断

・パーソナルカラー診断

■アクセサリー販売

https://www.instagram.com/h.teicoteico/

・オリジナルアクセサリーの販売

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体験型美容イベント

GLASSMARKER=グラスマーカー=

【7月21日(土)】11:00~16:00

▷場所 トリノメ商店(浦幌町)

北海道十勝郡浦幌町寿町4

▷主催日咲-ひより-

https://www.instagram.com/hiyori.evt_/

※予約不要、年齢性別関係なし

※イベントに関してご不明な点はDMまで

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＼世界唯一ばんばを見ながら朝ヨガ／

詳細▽▽▽▽▽▽

朝ヨガのお知らせです♪

今年は、マテナ珈琲さん特製のサラダボウルと珈琲などのお飲み物がセット☕️

サラダボウルはマテナの朝活『朝ヨガ』の日しか提供していない、特製サラダ♪

十勝の野菜がふんだんに入っております♪♪♪♪

7・8月の朝7時〜

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日程:7/20(土)・8/25(日)

スケジュール:

7:00　集合(晴れ：デッキ／雨：珈琲前ラウンジ)・朝ヨガ

8:15　朝食(テイクアウト・順次解散OK)

参加費: 2.600円

講師:

7月小林麻紀子

講師のインスタへ

8月角畠あさみ

講師のインスタへ 

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お問い合わせ・お申し込み先(マテナ珈琲):

070-1326-8190　or

マテナ珈琲ダイレクトメールへ↓

マテナ珈琲のインスタへ 

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※お名前・人数・連絡先・ドリンクをお知らせください📣

※選べるドリンクは電話先・メールでご確認ください☕️

大昭寺でのお寺ヨガについて

北海道帯広市の南にあるお寺で行うアットホームなお寺でのヨガイベントです。

月に1回程度行っています。

※日が長くなったので、開始時間を30分遅くしました！（19:00→19:30）

☑︎仕事後に、継続できそうな運動がしたい
☑︎なんか腰や肩がつらい
☑︎1日中働いて家事して、体が悲鳴をあげている
☑︎年中、不快感がある
☑︎日中は仕事、休日は１日中子供と過ごしてへとへと…
☑︎癒しがほしい


大正の人だけが対象ですか？と聞かれますが、そんなことありません。
中札内・帯広の方もご参加くださってます。
地域に住んでいなくても初めての方もウェルカムな雰囲気のお寺✨✨


体験してみませんか？
温かい気持ちになるアットホームな雰囲気のお寺ヨガです。
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場所　▷人と地域がつながるみんなの居場所「大昭寺」 
住所　▷大昭寺（帯広市大正本町本通１丁目２ ）
持ち物▷動きやすい服装・飲物・ブランケット 
詳細▷@tunagu_te
ご予約▷makiko19700325@gmail.com

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札内スポーツセンターでのヨガレッスンについて（予約不要）

幕別町の札内にある（札内スポーツセンター）にて月曜日10:30よりヨガレッスンを行なっております。

（今まで月3回開催でしたが、2024年6月より毎週月曜開催（祝日除く）が決まりました🙌たまに私の都合でお休みさせていただくこともあります🙏）

30から70代と幅広い年齢層の方が参加するヨガレッスンです。

ストレッチ7割、太もも・体幹を使うポーズ3割で構成しており、ヨガが初めて、運動習慣がない人でもチャレンジしやすい内容となっております。

約15人前後が定期的に通ってくださっています。

町民でなくても参加できますので、お気軽にご参加ください

ロケーションヨガ®養成講座の準備ができました

私が2017年から取り組んできた地域活性化をコンセプトにした『ロケーションヨガ』

のノウハウをギュッと詰め込んだ講座を作りました。

（ロケーションヨガとは、素敵な空間・景観を活かしたヨガのスタイルです。）

私がヨガの先生を始めた当初、自分をうまく売り出せなくて悩んでいました。

・これといった特徴がない

・実績はもちろん0

・資格をとってフリーランスになったので技術がない

・移住者で知り合いも0に等しい

そんな中で始めたのでなかなか人は集まらないし、チラシ・企画書なんて作ったことがない。

ふとした時に『技術で勝負できないなら、場所にこだわってみよう』そう思い、お寺ヨガを始めたら、満席になったことがなかったのに、あっという間に24席が満席に。

お寺から始め、神社・チャペル・牧場・ガーデンといろんなところでヨガを行ってきました。

コンセプトを『地域活性化（地域資源のPR・健康促進）』に定め、続けていたことで、企業・旅行会社・金融機関・自治体と連携してお仕事を行うようになりました。

ロケーションヨガをしてきたことで、自分だけでなく生徒さん・企業そして地域を元気にすることができました。

そんなロケーションヨガを動画講座にしました。

リリース記念につき、キャンペーン価格で販売しておりますので、お気軽に個別相談にお申し込みください＾＾

養成講座の詳細はこちらをご覧ください↓

AMI YOGA HOKKAIDO｜北海道帯広のヨガ・出張・訪問・オンライン・個別レッスン

養成講座の説明を動画にしたものはこちら↓

ロケーションヨガ説明会動画

個別相談の思うこみはこちら↓

ロケーションヨガ養成講座個別相談申込フォーム