今朝も５時起き。
お弁当を作りました。
それから、早朝ウォーキング。
７時くらいに帰って来ました。
朝日は、拝めず。
朝ごはんを食べ、
軽く掃除をしました。
トイレのコンセントが埃まみれだったので、
拭き取りました。
洗濯機も、軽く、汚れを拭き取りました。
台所のコンセントも、拭きました。
それから、棚の整理。
父の古いガラケーが２つ出てきたので、
公民館へ、捨てに行きました。
それで、本も借りました。
９時３０分から、また、ウォーキング。
明るいとこんな感じ。
真ん中の縁石で、腕立て伏せとスクワットを各１０回ｘ３セットします。
それから、帰って、お昼ご飯を食べ、メーク。
ラジオをかけながら、ゆっくりお化粧をしています。
それから、仕事。
先輩は、私の髪の色は、特に言われなかったです。
帽子被っているしね。
まぁ、分からないくらいが、ちょうど良い。
あまり、明るい色は、ダメなので。
仕事は、チーズ、バターの方にも応援に行きました。
１６時に上がり、夕飯準備。
３０回噛むのを目標に食べています。
食べる順番も、お味噌汁、野菜、魚、ご飯です。
それから、熱いお風呂に入って来ました。
中途覚醒するので、２１時くらいには、寝たいですね。
明日１日、仕事頑張ろう！