昨夜は、疲れていて、１９時には、
寝ました。
２２時に、一度、目が覚め、トイレに行きました。
相変わらず、熟睡まで、なりませんね。
今朝も、５時起き。
お弁当を作りました。
ほうれん草の胡麻和え、煮卵、豚カツ、
さつまいもの団子、チーズちくわです。
朝ドラを観て、自室へ上がりました。
少し、寛いで、ウォーキングへ行きました。
１０時に帰って来て、
コメダへ、行きました。
モーニングが、１１時まであるからです。
プリンのフラッペを頼みました。
７４０円です。
食パンとゆで卵は、無料です。
お得ですよね。
フラッペは、美味しかったです。
でも、すぐに飲んでしまい、
長居するには、普通のコーヒーかなぁ？と思いました。
お水で、我慢しました。
図書館の本を読んでいました。
１１時１５分頃、帰りました。
帰ってから、お昼ご飯。
父の数独の友人が、来ていたので、
テーブルで食べました。
それから、自室に上がり、
漢字の書き取り、都道府県の脳トレをしました。
編み物もしました。
冬用のマフラーでも、作ってみようと思います。
それから、野菜売り場で買っておいた、
にんにくの皮を剥いて、
冷凍庫へ、保管しました。
今まで、トライアルで、中国産の皮の剥いた
にんにくを買っていたのですが、
それが、もう、売っていなかったので、
地元のにんにくが、買え、簡単に出来たので、
今度から、剥こうと思います。
１５時から、夕飯作り。
青梗菜のナムル、チキン南蛮を作りました。
後は、サニーレタスです。
１７時半から、父と夕飯を食べました。
後片付けをして、お風呂に入って、
自室で、お香を焚いて、
ラジオを聴きながら、寛いでいます。
ラジオの音が、悪い。
良い時もあるのですが、
すごく雑音が入ります。
場所を変えてもダメだった。
アンテナも立てているのにな。
明日から、２連勤。
頑張らないとな。
そう、最近、ミニ羊羹を買って、食べています。
糖分補給ですね。
さて、今から、何しようかな？
それでは、皆様、良い夜を。