タンメン風

昨夜は、仰天を少し観て、寝ました。

５時くらいに目が覚めたのかな。

弟に、卵かけご飯を食べさせ、

仕事に行ってました。

そう、昨夜、弟が、

551の期限切れの肉まんを

貰って帰ってた。

4個残っているから、

食べていいよとの事。

辛子を付けて、食べました。

8時40分から、父とお出かけ。

ホワイト歯科に連れて行った。

私は、駐車場で、本を読んだりして待機。

エアコン付けてたので、

寒くは無かった。

その後、イオンタウンのビッグへ。

5000円使った。

その後、auショップへ。

私のガラケーの機種変更を考えていたけれど、

月々1000円から2300円になるというから

止めときました( ´-｀)

その後、アルクへ。

そして、帰りました。

昼ごはんは、デトックススープと

肉まん２つ。

その後、図書館へ行きました。

掃除の本を５冊借りた。

その後、イオンへ。

それから、イオンタウンへ。

アジア雑貨屋で、お香を買った。

帰りに、薬の岩崎チェーンへ寄って帰った。

帰ってから、40分ウォーキング。

それから、夕飯作り。

材料は、こちら。

大根と人参と油揚の煮物、

タンメン風を作りました。

そう、デトックススープを

食前に食べているのですが、

二キロ落ちてから、停滞中。

ベルトの穴は、変わったけれどね。

あぁ、体重落としたいなぁ( ´-｀)