鼻水が止まんない

朝から、鼻水が出て止まりません(>_<)
取り敢えず薬は、飲んでみたけれど、
少しは効いたみたいだけど、
鼻の辺りが痒い(-.-;)

外は、いい天気です。天気がいいと、仕事中だけれども気持ちいいです(*^^*)

お昼のお弁当。


何だか質素(^_^;)
けど、買ったお弁当より、いいんだよね！
最近、お肉も食べていない。
特に欲っしてないし、たまにささみを食べるくらい。
ダイエット中でも必要な栄養素って何だろう…？
運動は、ウォーキングとモムチャンのDVDを一枚しています。
今週落ちて行ったら、いいけどなぁ。