ボリューム弁当

今朝は、二度寝の6時半起き。

朝は、寒いし、辛いね～(T_T)

卵焼き、長芋炒め、ハムを焼きました。

エビフライと鯖フライ、蒟蒻炒めは、母が作りました。

出来たのが、こちら。



結構、ボリューミーなお弁当になりました。



それから、昨日、一昨日とモムチャンダイエットの筋トレをしました。

30分くらいなんだけど…、長く感じます(∋_∈)

効果あるのかなぁ…(>_<)