今朝も早朝覚醒。

 

これは、土曜日の通院日に主治医に、言うべきか。

 

また、上がっている、とか言われるのかな。

 

でも、言っといた方が、いいし。

 

いつも、定型文で、診察は、終わっています。

 

いつもの流れです。

 

寝れない時は、ラジコを聴いていました。

 

後は、ひたすら、お布団の中で、ごろごろ。

 

絵画にスポットライトを当てて、

 

少し明るめにしています。

 

いい雰囲気ですね。

 

5時に起きました。

 

お昼ご飯を作りました。

 

小雨が降っていたので、ウォーキングか

 

海への自転車は、止めて起きました。

 

朝ごはん、朝ドラを観ました。

 

そう、父が、洗濯物を干してくれるのですが、

 

それが、もう、ストレス。

 

自分で干そうかしら。

 

手伝ってくれるのは、ありがたいのですが、

 

タオルが多すぎるとか、

 

洗濯物が多すぎる、とか愚痴りながら、

 

干しています。

 

もう、私が、簡単に干した方が良いかも。

 

なら、父は、何もしなくなります。

 

自室で、エクセルで、4月分の家計簿をつけていました。

 

途中で、終わらせて、

 

ラジオを聴いていたので、投稿してみました。

 

なら、曲と私のメッセージが、読まれました。

 

嬉しかったです。

 

それから、海へ、サイクリングへ行きました。

釣り人が居たのかな。

 

癒されました。

 

10時過ぎに帰って来ました。

 

それから、お昼ご飯。

 

仕事は、商品量が多かったです。

 

ひたすら、乳製品の仕分けをしていました。

 

2回トイレ、水分補給して、

 

頑張りました。

 

そう、業者さんで、イケメン君が来ると、

 

過去のブログで書いたと思うのですが、

 

何か、色んな女性従業員に、

 

声を掛けられたいた。

 

髪の長い綺麗めな女性が、

 

前、休憩室で、赤ちゃん出来なかったら、

 

今の旦那と結婚していなかった、とか言っていました。

 

イケメン君に、結婚しているか、

 

聞いてみる、とか言っていました。

 

イケメン君、モテモテですね。

 

何か、性格も良さそう。

 

そこが、ウケているんだと思います。

 

楽しいだろうな、と思った。

 

途中、先輩が、手伝いに来ました。

 

何か、商品、選んでいましたね。

 

私は、あるのから、やっていっています。

 

そう、作業所の担当者が来られました。

 

伸び伸びと仕事しています、と何回も言った。

 

来月で、終了ですね。

 

引き続き、違う事業所が、引き継いでくれるみたいです。

 

帰ってから、夕飯作り。

白身魚の味のついたの焼いたやつ、、

 

ほうれん草としめじのお浸し、

 

お味噌汁(わかめ、豆腐、なめこ)、納豆でした。

 

弟は、18時半に帰って来ました。

 

山口と宇部に行ったらしい。

 

遅くまで、お疲れさん。

 

そう、来月の父の日。

 

家には、父が二人居るので、

 

弟も、一応、甥っ子のお父さんである、ので、

 

ステーキでも、焼こうかと思っている。

 

今は、お風呂から上がって、

 

強炭酸水、麦茶、お香、

 

エアコン、扇風機で涼んでいます。

 

極楽です~。

 

 

 

私の通勤手段は

 

 私の通勤手段は、マイカーです。


10年以上前に買った、


ライフのパステルグリーンです。


なかなか、見ない色なんですよね。


だから、どこかに、駐車した時も、


すぐ分かるのが、


今は、気に入っています。


もう、動かなくなるまで、


使いたいと思っています。


行きつけの、板金屋さんもあります。


いつもお世話になっています。

 

 

 

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最近、早朝覚醒ばかりだな。

 

お布団の中で、ゆったりと過ごしています。

 

5時に起きて、サンドイッチを作りました。

8枚分(キュウリ・ハム、チーズ・ハム・レタス、玉子サンド)です。

 

小雨が降っていたので、ウォーキングへは、行かず。

 

弟は、仕事へ行きました。

 

てっきり、お休みだと思っていた。

 

それから、朝ごはん、朝ドラ。

 

9時半から、近所の美容院のカラーリングを予約していたのですが、

 

ウィッグが、まだ届いていなかったらしく、

 

届いてからの、カラーリングへ延期になりました。

 

この美容院のカラーリングは、

 

プリンにならない、半年~1年は、もつとか

 

お兄さんが行っていたなぁ。

 

確かに、いい感じに、グラデーションになっています。

 

前に、カラーリングしたのは、1月です。

 

10時から、大相撲の宇部巡業のチケット発売で、

 

試みたのですが、うまく取れませんでした。

 

まぁ、大相撲は、料理を作っているので、

 

まともに観た事が無かったから、

 

縁が無かったのでしょう。

 

それから、カメラのキタムラへ。

 

お気に入りの画像を2Lに1枚現像しました。

 

写真盾も、400円で、購入。

 

後は、ニコンのミラーレスのカメラを

 

女性店員さんに、聞いていました。

 

その方は、3年勤めているそうですね。

 

それから、イオンへ。

 

お気に入りのお洋服を2枚買いました。

 

通院日に、着て行こうかな。

 

それから、フェイスタオルも3枚買った。

 

そして、1階の食料品店で、お買い物。

 

果物、トイレットペーパー、かつおのたたき、

 

米粉菓子を買いました。

 

料理中に、果物を良く食べています。

 

ご褒美ですね。

 

水分も摂れて、美味しいです。

 

帰ってから、父とお昼ご飯。

 

その後、キッチン周りを拭き掃除。

 

14時半から、夕飯作り。

 

早めに終わったので、自転車で、海まで行って来ました。

 

小雨が降っていました。

 

でも、癒されました。

 

朝、ウォーキングや、自転車で、海まで、行こうかな。

 

ヘルメットは、土曜に届きます。

 

帰ってから、夕飯。

大葉チーズの豚肉巻き、かつおのたたき、

 

レタス・きゅうり、ブロッコリーのサラダ、

 

お味噌汁(玉ねぎ、わかめ、なめこ)

 

食後に、みかん入り牛乳ゼリーを食べました。

 

無くなったので、明日、コーヒーゼリーを作る予定。

 

それから、米粉菓子を食べました。

 

それから、お風呂に、ゆっくり浸かって来ました。

 

今は、自室で、強炭酸水、麦茶、お香、

 

扇風機、エアコンで、涼んでいます。

 

今日も楽しかったなぁ。

 

明日から、仕事も楽しく働いて来ます。

 

頑張って、稼ごう!

 

 

今朝も5時起き。

 

お昼ご飯を作りました。

 

弟の朝ごはんは、牛丼とうどん(プッチとクリーム明太子)でした。

 

それから、ウォーキング。

 

母の納骨堂のお花の水替えで、寄りました。

 

帰ってから、朝ごはん、朝ドラ。

 

後片付けをしました。

 

9時半から、父と歯医者へ、歯の掃除に行きました。

 

とても、痛かったです。

 

また、3ケ月後。

 

それから、JA、ビッグと寄りました。

 

帰りに、ロアールにサンドイッチ用の食パンを

 

2斤買いました。

 

明日の朝と昼は、サンドイッチです。

 

帰ってから、お昼ご飯を食べ、

 

カメラのキタムラへ。

 

画像の現像。

 

それから、イオンへ。

 

ハーフパンツを、2枚買いました。

 

それから、DAKOTAの小さ目な財布を買いました。

 

帰ってから、洗濯物を畳み、

 

夕飯準備。

 

昨日、じゃがいもを10個頂いてたので、

 

コロッケを作りました。

貰ったお宅へ、2つお届けしました。

 

ご近所さんにも2組、配りました。

コロッケ、ブロッコリーの胡麻ドレッシング、

 

お味噌汁(わかめ、なめこ、たまねぎ)

 

そう、天ぷらをお返しで頂いたので、

 

それも、少し、食べました。

 

後片付けをして、お風呂へ。

 

今は、自室で、エアコン、扇風機、

 

お香、強炭酸水、麦茶で、寛いでいます。

 

今日も、楽しい日でした。

今朝も、早朝覚醒。

 

お布団の上で、寛いでいました。

 

5時に起きて、お昼ご飯作り。

 

やっぱり、お昼ご飯があると、違います。

 

今日などは、活動的に動いたので、

 

とてもお腹が空いていました。

 

多分、弟も、父も、お弁当があるだけで、

 

違うと思います。

 

私も、5時起き、鍛えられました。

 

それから、ウォーキング。

 

帰ってから、朝ごはん、朝ドラ。

 

後片付けをして、

 

弟の部屋を掃除機かけました。

 

それから、レイコップして、布団乾燥機にかけました。

 

それから、昨日頂いたお花を、

 

母の納骨堂に、生けに行きました。

 

帰ってから、もう、仕事行く前と言うのに、くたくた。

 

仕事行ってから、Mさんに、

 

今朝の事を言うと、朝から大変じゃったね、と。

 

皆さん、仕事行く前は、ゆっくりと

 

過ごされるみたいですね。

 

でも、月曜日に、弟の布団を布団乾燥機70分に、

 

かけておきたいんですよね。

 

3組の布団をいっぺんにやるとなると、

 

大変だから。

 

仕事は、15時過ぎ頃、先輩が、手伝いに来てくれました。

 

とても助かりました。

 

お礼を言って、先に上がりました。

 

昨日の、石焼き芋も、

 

15時の休憩の時に、3,4人居て、

 

その人達にも、食べて貰った、

 

美味しかったよ、と言われました。

 

帰ってから、夕飯作り。

写りが悪いけれど、牛丼と、

 

豆苗とちくわのサラダ、

 

お味噌汁(わかめ、なめこ、豆腐)です。

 

17時半には、食べれました。

 

急いで、簡単に?終わらせました。

 

明日は、じゃがいもを頂いたので、

 

休みだし、コロッケを作ってみようかと思います。

 

15時から、料理します。

 

今は、お風呂から上がって、

 

自室にて、職場の自販機で買った、

 

ウィルキンソンタンサンレモンと麦茶、

 

お香を焚いて、扇風機、エアコンのダブル使いで、

 

涼んでいます。

 

はぁ~極楽。

いつもの就寝時間は

毎日、21時には、寝る様にしています。


翌日、朝5時に起きて、父と弟の3人分のお弁当を作らないといけないからです。


それで、日々、節約しています。


早朝覚醒した時には、


絵画にスポットライトを当てて、


寛いでいます。



朝、早くから起きると、良い事もあります。


ウォーキングに行けたりなど。


朝活も楽しんでいます😊

 

 

 

 

 

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今朝も早朝覚醒があったのかな。

 

21時に寝て、24時に目が覚めました。

 

それから、お布団の上で、ごろごろしていました。

 

5時に、やっと起きて、お昼ご飯を作りました。

 

弟に、ソフト麺のスパゲティ(お弁当の残り)と

 

昨日のミートソースが余っていたので、

 

ミートドリアにして、出しました。

 

それから、ウォーキング。

 

ファミマで、ワイバンの駐車場代4600円を

 

払って来ました。

 

7月下旬頃、送られてくるそうです。

 

それから、朝ごはんを食べました。

 

後片付けをして、絨毯と薄手の毛布3枚を、

 

コインランドリーに持って行きました。

 

すんなり、洗えて良かったです。

 

帰って、お昼ご飯。

 

それから、仕事に行きました。

 

14時頃、先輩の方の仕分けを手伝ってと、

 

リーダーから、指示がありました。

 

お役に立てるのならば、と一生懸命働きました。

 

先輩から、今日は、助かったよ、ありがとうの一言も無かったです。

 

お手伝いに行ったのに。

 

私も、タイミーさんが手伝いに来たら、

 

助かりました、と一言声かけて帰ろうかな?

 

と思っています。

 

挨拶は、しています。

 

帰ってから、夕飯作り。

とびうおの塩焼きは、半身食べました。

 

お惣菜のひじきは、残しました。

 

後は、お惣菜のきゅうりとわかめの酢の物、

 

お味噌汁(豆腐、わかめ)

 

明太子でした。

 

そう、お向かいのおばさんから、

 

沢山の花を頂きました。

玄関に生花が、あるのって、

 

何か違いますね。

 

私も、花を育てようと思います。

 

仏壇に生け、明日、納骨堂にも、持って行きます。

昨日の石焼き芋が、こんな感じです。



とても、とろとろです。


良い、おやつになります。


フライパンは、ブログの下の


私のお勧めの商品に載せています😊


石焼き芋、父に、2切れあげて、


私も1切れ食べて、


残りを、職場に持って行こうと思います🎵


ちなみに、石の上にアルミホイルを


敷いて、焼いています。

今朝も、早朝覚醒していました。

 

深夜に、美容師さんから、沢山の写真が送られて来ていました。

 

お礼のラインをしました。

 

それから、ラインのアイコンを変えたり、

 

フェイスブックに投稿したり、ブログを書いたりしていました。

 

5時に起きて、お昼ご飯作り。

 

それから、ウォーキング。

 

帰ってから、朝ごはん、朝ドラを観ました。

 

8時45分に、父と家を出ました。

 

ガソリンを入れ、アルクへ。

 

開店前、人がすごい行列でした。

 

隣りのおばさんと、後4分前ですね、とか

 

世間話をしていました。

 

それから、ディオ、トライアルと寄りました。

 

帰ってから、沢山の商品を降ろしました。

 

それから、カメラのキタムラへ。

 

スマホの写真を、2枚現像。

 

それから、ミラーレスのカメラを教えてもらいました。

 

1番の売れ筋が、11万くらいでした。

 

ニコンと、キャノンのパンフレットを

 

貰って帰りました。

 

それから、イオンの靴下屋さんで、

 

1足500円のお薦めの靴下を3足購入。

 

丈夫でゴムがしっかりしているのを、買いました。

 

帰ってから、ワイルドバンチフェスの購入を、

 

スマホから、試みました。

 

セブンに行き、お金を払いました。

 

ドラゴンアッシュが、出る日を選びました。

 

弟に、お金出すから、一緒に行く?と、

 

ラインしたら、社長が入院していて、

 

仕事が休めない、と返って来ました。

 

ワイバンは、11時半開演、20時終了なのですが、

 

その事を父に言うと、

 

会場を15時に出て、

 

17時に帰って来るのなら、いい、とか言われました。

 

呆れました。

 

13時過ぎに、部屋を掃除機かけました。

 

それから、私と父の布団をレイコップして、

 

布団乾燥機にかけました。

 

それから、石焼き芋を作りました。

片面40分づつ、火を通しました。

 

明日、職場へ持って行こうかな。

 

それから、夕飯作り。

ミートスパ、美味しかったです。

 

もやしときゅうりのピーナッツ和え、

 

お味噌汁(オクラ、なめこ、豆腐)でした。

 

17時に、父と夕飯を食べました。

 

それから、後片付け、

 

大量の肉を小分けにして、冷凍庫に入れました。

 

それから、お風呂に入って、さっぱり。

 

今は、とても疲れています。

 

麦茶、強炭酸水、扇風機、アロマキャンドルで

 

寛いでいます。

 

ワイバン行ったら、もっと疲れるだろうな。

 

チケットは、15000円しました。

 

8月にあります。

 

父には、テンション上げるなと言われ、

 

ムカつきました。