2月のレッスンは、
ワラビダンススタジオでのレッスンでした。
こちらでのレッスンは、
2ヶ月に1回のペースで行っておりますが、
早いもので、一年が経ちました
おかげさまで、娘の同級生のお母様方が、
継続してレッスンにご参加下さっているので、
いつも、
和気藹々と楽しくレッスンさせていただいております
そんななか、今回新たに参加されたNさん。
お申し込みの際のメールには、
「以前から自分の姿勢と歩き方が気になっていた」
と書かれていました。
お会いした瞬間、
「もったいない」と思いました。
身長をお聞きすると、１７９ｃｍ。
私とは、約２０ｃｍ違います。
とても背が高いので、
颯爽と歩かれたら本当に素敵だと思いました
レッスン前の立ち姿をデジカメに撮影しました
レッスン前↓
立ち姿の変化をご覧下さい。
レッスン後↓
違いは明らかですよね。
普段、ご自分の立ち姿を見る機会がないので、
画像で比較するのが一番わかりやすいのです。
この変化に、ご本人が一番驚かれていました
身体の変化を敏感に感じとることが出来る方でしたので、
90分のレッスンで、
どんどん変化されて、
またいつかお会いできる日が楽しみです
Nさんから嬉しいメールをいただきました
こんばんは。先日のレッスンはとても楽しかったです。
普段から姿勢には気を付けているつもりだったのですが、、、全然駄目ですねぇ。
参加していたみなさんも皆生き生きとしていて、正しい姿勢の大切さを実感しました。
（心と身体は連動しているって本当ですね）
姿勢の悪さを気にされている方は、たくさんいらっしゃいます。
でも、特別な時間を取るのは難しい・・・
継続するのが難しい・・・
そんな悩みは、
ポスチュアウォーキングで解決です。
ポスチュアウォーキングは、
特別な時間も場所も必要としません。
普段の生活に取り入れるだけで良いのです。
一度身につければ、一生使える歩き方です。
是非、目線を上げて背筋を伸ばして歩く、
心地良さを実感して下さい。
一人でも多くの方が、
ポスチュアウォーキングで、
ご自身との新しい出会いを、
楽しんでいただけることを願ってます