今年は、私の人生のなかで、
今まで無いスピードで、変化した一年でした
たくさんの方々との出会い、
色々なことを体験し、
たくさんのことを学ばせていただきました。
感謝の気持ちで一杯です
ありがとうございます
そして、「健康」になった自分の身体にありがとう
私は、12歳の時に、
リュウマチ熱と言う病気で、3ヶ月の入院しました。
退院後も、体育は見学、薬は20歳まで服用し、
無理の出来ない身体でした。
ずーっと、健康不安を抱えて生活してきました。
とにかく、一日を無事に過ごすだけで精一杯でした。
もっと、やりたいこともあった・・・
もっと、上をめざしたかった・・・
でも、とにかく、疲れやすくて、
無理をすれば、ダウン。
そのうち、自分の行動をセーブするようになりました。
仕方が無い・・・
それが、自分の宿命だと思って過ごしてきました。
そんな私が・・・
今年は、風邪もひいてません。
体調が優れないという日もありますが、
もう、しばらく病院には御世話になっていません。
特に、今年は、今までに無いほど、
多忙であったはずなのに・・・
これは、本当に驚きです
私は、ポスチュアウォーキングに出会って、
まず、最初に変化したのが心でした。
自分でも気付かなかっけど、
それまで、満たされずに閉ざされていた、
心の一番奥の扉が開きました。
そこから、私の変化が始まりました。
心身共に大きく変化しました。
そして、今年、健康不安からもすっかり開放されました
はっきりといえるのは、
限界は自分自身が作っていたということです。
皆様のご健康とご多幸を心よりお祈りしております