毎月第四月曜日は、
産経学園綾瀬 でのレッスンです。
4月からの５ヶ月間のレッスンが終了しました
こちらは、レッスンの間隔が一ヶ月空きますので、
各自で、意識を持ち続けることが必要です。
最初の頃は、
毎日、意識を持って過ごされましたか？
とお聞きすると、
忘れてしまって・・・
とおっしゃってましたが、
しかし、細胞にはしっかり、刻まれていましたね。
1回目より2回目、
2回目より３回目・・・と、
回を重ねるごとに美しく変化される皆様とお会いするのが、
とても、嬉しかったです。
最終回は、何かとイベントの多い、
クリスマスをイメージしての
イメージウォーキング
黒一点のM様は、ダンディでしたね
女性の皆様は、優雅でしたよ
皆様、どんなイメージをされたのでしょうか
イメージ通りの、
クリスマスをお過ごし下さいね
私は、このイメージウォーキングの時間がとっても好きなんです
とはいうものの・・・
はじめてレッスンに参加したときは、
照れくさくて、イメージなんて出来なかったのですが・・・
別に、誰に見える訳ではないので、
照れることなんてないのにね
でも、イメージすることは、とても大切なんですよ。
イメージ出来ないことは起こらないんです。
イメージ出来るようになると、
無理なく楽しく意識を持ち続けることが出来るんです。
そして、
イメージした通りの自分に出会えた日は、
とっても嬉しかったのです。
以来、いつも、一年後の自分をイメージしてきました。
毎年、変化する自分に出会えることで、
過去にとらわれることなく、
未来を楽しめるようになりました。
皆さんも、是非、日々の生活に、
イメージすることを取り入れてみてくださいね