トラブルが無くなり美しさを取り戻したのは、
もちろん嬉しかったのですが
もうひとつ、嬉しかったのが、自分の正しい足のサイズを知ることが出来たことです
まず最初に、フットプリントを取り、足のサイズと足の状態を調べます
私の足は２３ｃｍのＤ幅
D幅なんて、あること知りませんでした・・・
足は、全体重を支えてくれています。
第二の心臓とも言われています。
とても酷使している割には、他の部分・・・
目に見える部分に比べお手入れを怠りがちではありませんか？
かくいう私も、3年前ポスチュアウォーキングに出会うまでは、
自分の足への労わりはありませんでしたが・・・
ポスチュアウォーキングに出会って、
初めて足を労わる事ができるようになり、
毎日マッサージを心がけるようになりました。
気になっていた、たこや黒ずみが取れて、
少しずつ綺麗になっていく足を眺めるのは楽しいひと時でした。
長年の友、魚の目も本当に気にならなくなっていました
しかし、今年の4月頃から、なんだか、長年の友が復活しだしたのです
私は、ポスチュアウォーキングを初めてから、
洋服のサイズダウンだけではなく、
靴のサイズもダウンしました。
さらに、右側より左側が小さい気がしていました。
靴は、もちろん必ずフィッティングして購入します。
そして、靴屋さんでは、左側に中敷を入れてもらい調整していました。
手持ちの靴も、調整して貰って履いていたのですが・・・
しかし・・・
実際は、左右のサイズ差はほとんどなく、
どちらかと言うと左側の方が大きいぐらいでした。
私の足のサイズは、２３ｃｍのＤ幅とのことですから、
かなり、足幅が狭いんですね。
靴屋並ぶほとんどが、EEかEEEですよね・・・
そう、２３ｃｍのＥＥとかＥＥＥは大きい訳です。
そうすると、選択肢としては、
ワンサイズ落とす事しか考えられませんでした。
最近は、２２．５ｃｍ履いてましたね・・・
サンダルになると、２２ｃｍだったりして、
でも、つま先は窮屈なのに、
サイズを落としても、全体的なホールド感が足りなくて・・・
うーん・・・
なかなか満足の行く靴と出会えなくて、困っていました
それもそのはず
Ｄ幅とＥＥＥ幅だと、その差約２ｃｍもあるんです
手持ちの靴が合わなくて買い換えたのに、
新たに購入した靴も合っていなかったなんて
ちょうど良かった
会社は、この季節カジュアルデイ
だから、ポスチュアウォーキングシューズで、通勤です
身長や体重を測る機会はありますが、
足のサイズをきちんと測る機会なんてありませんよね。
でも、一度、きちんと自分のサイズを,
知っておく必要があります
全ては、美と健康のためです
靴に足を合わせるのではなく、
足に靴を合わせなくてはいけないのです。
Ｄ幅の靴選びは、ちょっと大変そうですが・・・
ちょっと、シンデレラ気分