毎日稽古。色々な角度から身体をいじめてあげる

おはようございます✨

いつも通り稽古しています！

今日は相撲を取らず、身体を鍛える日にしました😊

四股とすり足を行い、

重りを持ってランジ

ウォーターバックでバランスをとりながら

重りも交換しながら

サーキットトレーニング

30秒間やり続ける

5種目を4セット

腕立て

ぶつかって今日は終わり😅

1年前は

土俵を作っていました！！

安治川部屋が完成してもうすぐ1年

1年前はこの時期に部屋開きの準備で大変でした😅

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