骨密度

＊　おでん

＊　野菜サラダ

＊　ほうれん草のソテー

＊　おみそ汁

＊　ごはん

冷蔵庫の在庫で作ったので、今日のおでんは３種のみです。

やっぱりちょっとさみしいなー(TωT)

でも明日はお出かけなので、新しく食材を買いたくなかったの。。。

先月の健康診断の結果が返ってきました。

全身まったく異常なし:*:・(￣∀￣)・:*:　健康そのものです。

骨密度は初めて測ったのですが、９５％でした。

正常範囲だし、まーこんなものかなーと思っていたら

夫「えっ、９５％しかないの～？！」

夫の骨密度は１１５％だそうです。

うーむ。私もがんばって骨を育てなければ。